¿Cuál es el aumento de temperatura durante la ovulación?
El aumento de temperatura en ovulación depende de los valores iniciales de la mujer, así como de su físico. condición el día de la ovulación. Como una regla, ovulación hace que la temperatura aumente de 0.2 a 0.5o Celsius. Dado que estos son valores muy bajos, se debe realizar una medición de temperatura muy precisa con un termómetro que muestre al menos dos lugares decimales.
Ovulación suele ser el día del primer valor más alto en comparación con al menos seis valores anteriores. Sin embargo, solo se puede determinar con certeza si al tercer día siguiente los valores son al menos 0.2o Celsius superiores a los valores iniciales. Este tema también puede ser de su interés: Días fértiles
¿Cuáles son las alternativas al método de la temperatura?
Hay varios métodos alternativos de anticoncepción además del método de temperatura. Un método anticonceptivo similar y más seguro es el método sintotérmico. Esta es una combinación del método de la temperatura con el llamado método del moco cervical.
Aquí, además de medir la temperatura, también se examina y evalúa la mucosidad en la zona íntima. Dado que esto cambia durante el ciclo y cambia de blanquecino y duro a claro y acuoso poco antes de la ovulación, el día de la ovulación se puede estimar con mayor precisión. Al igual que con el método de la temperatura, la evaluación única del moco es mucho más incierta.
Otra alternativa muy conocida es el llamado coitus interruptus, en el que se saca el pene de la vagina antes de la eyaculación. Sin embargo, este método anticonceptivo es muy peligroso. La Índice de perlas está entre 4 y 30.
Otras alternativas más seguras son anticonceptivos hormonales, como tomar una pastilla o insertar una bobina hormonal. También es posible utilizar bobinas de cobre u oro que no contengan hormonas. Siempre se puede consultar a su ginecólogo al elegir un método anticonceptivo.
