Una costilla magullada es causada por una fuerza externa, como un golpe o una caída. Esto sucede a menudo durante los deportes o incluso en accidentes de tráfico. El impacto hace que se magullen los tejidos blandos. El pequeño sangre vasos del periostio que rodea el Costillas y de la subcutánea tejido graso están lesionados, por lo que pueden producirse pequeñas hemorragias. Las fibras nerviosas irritadas envían la información "dolor" al cerebro. Generalmente dos o más Costillas se ven afectados a la vez.
¿Cuáles son los síntomas de una contusión costal?
A contusión de costilla causa severa dolor en el sitio lesionado, que puede empeorar en unos días. Se intensifican especialmente con profundos respiración y tosiendo, como el Costillas expandirse cuando tomes un respiro. La dolor cuando respiración puede restringir la respiración hasta el punto de que se produzca dificultad para respirar. Es importante mantener la calma a pesar de la incomodidad y acudir al médico de inmediato para tener una costilla. fractura descartado.
Signos externos de costillas magulladas
El único signo externo de una costilla magullada es un moretón marca: una marca inicialmente roja, luego de color púrpura azulado causada por el hematoma. El área magullada también puede hincharse. Dependiendo de la severidad de la moretón, los síntomas suelen desaparecer por sí solos después de un período de dos a tres semanas. La moretón es degradado por las propias sustancias del cuerpo y el dolor desaparece. En el caso de hematomas graves, también pueden pasar hasta ocho semanas.
¿Qué hacer si tiene una costilla magullada?
En primer lugar, es importante saber que un hematoma en las costillas es inofensivo y, en principio, sanará por sí solo sin terapia forestal. Sin embargo, existen formas de acelerar el proceso de curación. Inmediatamente después de la lesión, debe tomárselo con calma y especialmente evitar los deportes de contacto como el fútbol o las artes marciales. Es importante enfriar inmediatamente las costillas magulladas, por ejemplo, con paquetes de enfriamiento o gel deportivo refrescante. Gracias a frío, el dolor se alivia y también contrarresta una mayor hinchazón.
Excluir fractura de costilla
No es fácil distinguir una costilla magullada de una fracturada. A menudo, el hematoma causa incluso más dolor que una costilla. fractura y dura más que una fractura. Por tanto, es recomendable acudir a un médico. Él o ella examinará y palpará el área y probablemente tomará una pecho de rayos X. Esta es la forma más segura de descartar una costilla. fractura.
Primera medida: detener el dolor
Si es seguro que tiene una contusión de costilla, la primera prioridad es detener el dolor. Consulte a su médico para que le aconseje qué analgésicos son adecuados para usted. Es especialmente importante asegurarse de estar respiración normalmente, lo que puede resultar difícil debido al dolor. De hecho, si restringe su respiración, neumonía puede resultar. En casos severos, fisioterapia puede ser de apoyo, durante el cual se aprende la técnica de respiración correcta.
Después de una contusión costal: así es como sigue
Dado que el dolor suele ser más intenso cuando las costillas están bajo presión, trate de no dormir sobre el lado magullado. Una almohada grande puede ayudar a evitar que la posición cambie mientras duerme. Se deben evitar los deportes y las actividades físicas importantes mientras el dolor aún esté presente. El curso varía mucho de un individuo a otro, y se debe discutir con el médico que lo atiende cuándo se puede reanudar la carga de peso total.
6 consejos para las costillas magulladas
Estos consejos ayudarán con una costilla magullada:
- Haz una pausa y descansa: ni esfuerzo físico intenso ni deporte hasta que el dolor haya desaparecido
- Enfriamiento inmediatamente después de la lesión.
- Tomar analgésicos
- Consulte a un médico y descarte una fractura de costilla.
- Respire normalmente para prevenir neumonía.
- No dormir del lado magullado
¿Para qué necesitamos nuestras costillas?
Los doce pares de costillas forman parte de la caja torácica y protegen los órganos torácicos vitales del corazón, esófago, tráquea y pulmones formando una jaula arqueada ósea junto con el esternón. Las costillas amortiguan un golpe en las costillas o una caída en el pecho. Debido a su enlace cartilaginoso con el esternón, tienen propiedades elásticas y, por lo tanto, rara vez se rompen. Sin embargo, si la fuerza es muy grande, fractura de costilla puede ocurrir.
