¿Es posible prevenir los dolores de cabeza después de hacer deporte?
Hay varias medidas que se pueden tomar para prevenir dolores de cabeza después de la actividad física. El primero de ellos es beber suficientes líquidos antes y después del ejercicio. Además, se deben evitar los deportes a altas temperaturas exteriores y a gran altitud. Si dolores de cabeza a pesar de estas medidas, la ingesta profiláctica de indometacina, como se describió anteriormente, es un método eficaz para prevenir dolores de cabeza en la mayoría de los casos.
¿Cuánto duran los dolores de cabeza después del ejercicio?
Un solo ataque agudo de dolor de cabeza después del ejercicio puede durar de minutos a horas. La duración de la enfermedad, la denominada fase sintomática, puede variar mucho. Mientras que algunos pacientes sufren de estos dolores de cabeza solo dos o tres veces, en otros pacientes el curso de la enfermedad puede durar años. En la mayoría de los casos, sin embargo, hay una remisión espontánea, es decir, la desaparición inexplicable de los síntomas. Aún no se ha descrito una recurrencia tardía de la enfermedad.
¿Cuál es el pronóstico?
En general, el pronóstico de este trastorno de cefalea primaria puede describirse como muy bueno. Todos los pacientes experimentan una remisión espontánea en unos pocos años y, por lo general, los síntomas pueden aliviarse bien en la fase sintomática mediante el uso de indometacina y medidas no relacionadas con las drogas. Sin embargo, esta imagen positiva se nubla si se puede encontrar una causa grave como desencadenante del dolor de cabeza.
Si bien se puede suponer un muy buen pronóstico para sinusitis, este no es el caso de hemorragia cerebral. En este caso, el diagnóstico y el tratamiento rápidos son cruciales para el pronóstico del paciente.
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