Columna cervical demasiado recta Una columna cervical demasiado recta suele ser congénita o puede ser el resultado de un latigazo, una mala postura u otras malposiciones de la columna. La columna vertebral se caracteriza por lordosis (curvatura de la columna hacia el frente) en la columna cervical y lumbar y cifosis (curvatura de la columna ... Columna cervical demasiado recta | Malposiciones de la columna cervical.
Dolores de cabeza / náuseas causados por la mala posición Una mala posición en la columna cervical da como resultado un movimiento restringido y un aumento del tono de los músculos circundantes. Estos son hiperactivos, ya que intentan compensar la mala posición. Esta tensión puede llegar hasta el cráneo y, por lo tanto, ejercer una tensión constante sobre él. Ambos factores juntos reducen la calidad de vida ... Dolores de cabeza / náuseas por malposición | Malposiciones de la columna cervical.
Ejercicios para el hogar Los ejercicios para la columna cervical deben realizarse con regularidad. Los ejercicios de relajación son diferentes de los ejercicios de fortalecimiento. En el trabajo es especialmente importante crear un "buen ambiente de trabajo" para la columna. Esto significa que la computadora, la máquina, etc.está configurada de tal manera que puede trabajar sin aumentar ... Ejercicios para en casa | Malposiciones de la columna cervical.
