Breve descripción
- ¿Qué es temblar? Temblores musculares asociados con escalofríos. Ocurre en episodios a menudo en el contexto de infecciones febriles: los escalofríos musculares generan calor y, por tanto, aumentan la temperatura corporal. Esto facilita la lucha contra los patógenos.
- Causas: en escalofríos con fiebre, por ejemplo, resfriado, gripe, neumonía, escarlatina, erisipela, inflamación pélvica renal, envenenamiento de la sangre (sepsis), enfermedad del legionario, enfermedades tropicales (como malaria, fiebre amarilla). Para escalofríos sin fiebre, por ejemplo, hipotermia, insolación/golpe de calor, síntomas de abstinencia, enfermedades mentales, glaucoma agudo, intoxicación por hongos, hipertiroidismo.
- Qué hacer. En caso de fiebre, cubrir bien al paciente, dejarle beber mucho y, eventualmente, tomar medidas para bajar la fiebre (como compresas para las pantorrillas). En caso de insolación o insolación: alejarse del sol, aplicar compresas frías en la cabeza, mantener la parte superior del cuerpo y la cabeza elevadas. En caso de hipotermia: calentar lentamente al afectado desde el torso (p. ej. con paños húmedos y calientes sobre el estómago).
Escalofríos: definición y causas
Se dice que los escalofríos ocurren cuando de repente sientes mucho frío y los músculos de todo el cuerpo tiemblan. Esto suele ser un presagio de fiebre. Sin embargo, el fenómeno también puede ocurrir sin fiebre. Las causas de los escalofríos son múltiples. Desde el resfriado clásico hasta la gripe, pasando por la neumonía, la escarlatina o la inflamación de la pelvis renal hasta el envenenamiento de la sangre, los escalofríos pueden asociarse a una amplia variedad de enfermedades. Sin fiebre, pueden producirse escalofríos, por ejemplo, en caso de hipotermia, insolación o intoxicación por hongos.
¿Cuál es la función de los escalofríos?
A menudo, los escalofríos (febris undularis) anuncian fiebre. Especialmente en infecciones por bacterias, parásitos, virus u hongos, el sistema inmunológico se activa liberando pirógenos que desencadenan la fiebre. Estos estimulan el centro de termorregulación del cerebro para aumentar la temperatura corporal porque así ciertos mecanismos de defensa pueden funcionar mejor. Si la temperatura corporal sube a más de 38 grados centígrados, se llama fiebre.
En general, no se puede influir en los escalofríos a voluntad. Los temblores ocurren en episodios, duran varios minutos y luego desaparecen nuevamente. Los afectados suelen dormir profundamente después, porque los temblores musculares son físicamente muy agotadores, especialmente en un estado debilitado por la enfermedad.
¿Cuáles son las causas detrás de los escalofríos?
En la mayoría de los casos, las enfermedades febriles causadas por bacterias, virus, hongos o parásitos provocan escalofríos. En los niños, las infecciones inofensivas suelen ser suficientes para elevar la temperatura y provocar escalofríos.
Además, los tumores y las enfermedades autoinmunes también pueden provocar fiebre y, por tanto, escalofríos.
Las causas importantes de temblores musculares involuntarios y escalofríos son, por ejemplo:
- Gripe (influenza) y resfriado común: una sensación general de malestar, dolor de cabeza, dolor en las extremidades y fiebre con escalofríos se encuentran entre los síntomas típicos de estas infecciones virales.
- Neumonía: además de la tos, el esputo y el dolor en el pecho, la fiebre alta con escalofríos es típica de la neumonía.
- Erisipela: el agente bacteriano de la escarlatina puede causar otras enfermedades, incluida la erisipela, una inflamación aguda de la piel. Los síntomas incluyen enrojecimiento extenso e hinchazón dolorosa de la piel afectada, así como escalofríos y fiebre alta.
- Inflamación de la pelvis renal (pielonefritis): los posibles signos son fiebre alta y escalofríos, dolor intenso en el costado, náuseas y vómitos. A veces también aparece sangre en la orina.
- Envenenamiento de la sangre (sepsis): esto ocurre cuando una infección inicialmente localizada se propaga por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo. Los signos de sepsis incluyen fiebre alta y escalofríos, generalmente combinados con palpitaciones y dificultad para respirar. ¡Existe grave peligro para la vida de la persona afectada!
- Infecciones tropicales-subtropicales: Los escalofríos con fiebre pueden presentarse en malaria, fiebre amarilla, esquistosomiasis, fiebre tifoidea, ántrax y peste, entre otras.
- Insolación/golpe de calor: En caso de insolación (acumulación de calor en la cabeza como resultado de demasiado sol), se produce color rojo brillante, cabeza caliente, mareos, vómitos, náuseas, inquietud y, a veces, fiebre leve y escalofríos. En la insolación, cuando la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, se produce un sobrecalentamiento severo en todo el cuerpo.
- Síntomas de abstinencia: Dejar de consumir sustancias adictivas como ciertos medicamentos, nicotina, alcohol o drogas ilegales puede desencadenar síntomas físicos y psicológicos, que a menudo incluyen escalofríos.
- Enfermedades mentales: los llamados trastornos hipercinéticos, como el TDAH, pueden provocar escalofríos. Los trastornos de ansiedad también se encuentran entre las enfermedades mentales que provocan temblores musculares.
- Glaucoma agudo: en un ataque de glaucoma, la presión intraocular aumenta repentinamente y rápidamente. Los posibles signos incluyen dolor de cabeza agudo, pérdida de visión, endurecimiento notable del globo ocular, náuseas, vómitos y escalofríos. ¡El paciente necesita ayuda médica inmediatamente!
- Hipertiroidismo: el exceso de hormonas tiroideas puede provocar, entre otras cosas, temblores musculares en quienes lo padecen, como escalofríos.
Escalofríos: ¿Qué hacer?
Los consejos para los escalofríos debidos a la aparición de fiebre incluyen:
- Calor: Las mantas calientes, un baño de pies tibio o un baño tibio pueden detener los escalofríos musculares involuntarios que eventualmente se convierten en fiebre. Gracias al calor suministrado desde el exterior, el propio cuerpo tiene que trabajar menos para elevar la temperatura.
- Té caliente: El té de tila es muy adecuado como remedio casero para la fiebre, porque tiene un efecto calentador y diaforético. Un té elaborado con cáscara de flor de saúco o rosa mosqueta también ayuda al cuerpo a generar calor.
- Beba muchos líquidos: la regla para la fiebre y los escalofríos febriles es siempre: ¡beba muchos líquidos! La regla general es beber medio litro de líquido por cada grado adicional de temperatura corporal.
Si por el contrario los escalofríos son provocados por una insolación, lo principal que debes hacer es refrescarte. Estos remedios caseros y consejos ayudan:
- Cabeza fría: compresas frías y húmedas o envolturas frías de yogur en la frente, cabeza o cuello para bajar la temperatura.
Los remedios caseros tienen sus límites. Si los síntomas persisten durante un período de tiempo más largo, no mejoran o incluso empeoran, siempre se debe consultar a un médico.
Escalofríos: ¿Cuándo necesitas ver a un médico?
No es necesario consultar a un médico inmediatamente ante cada ataque de escalofríos. Si los escalofríos se deben a un resfriado común, normalmente desaparecen solos y pueden aliviarse solos si es necesario. Sin embargo, si sospecha que padece una gripe real (influenza) u otra enfermedad grave, debe consultar a su médico de cabecera para iniciar el tratamiento adecuado a la enfermedad subyacente.
También debe buscar atención médica si sufre escalofríos inusualmente intensos o prolongados. También debe buscar atención médica si el temblor muscular se produce sin motivo aparente y sin otros síntomas de infección.
En caso de insolación grave o de calor, ¡debe llamar inmediatamente al médico de urgencia! Lo mismo se aplica a los signos de un ataque de glaucoma o de una septicemia (septicemia).
Escalofríos: ¿Qué hace el médico?
Primero, el médico toma su historial médico. Entre otras cosas, le preguntará sobre el tipo, la gravedad y la evolución de sus síntomas, así como sobre las enfermedades subyacentes (como hipertiroidismo, enfermedades autoinmunes o tumores). También es importante la información sobre adicciones y viajes recientes a regiones cálidas. A veces, esta información es suficiente para que el médico determine la causa de los escalofríos.
Durante el examen físico posterior, el médico le tomará la temperatura, palpará los ganglios linfáticos en busca de inflamación y escuchará sus pulmones, entre otras cosas. A menudo, es posible saber qué desencadena los escalofríos después de esto.
Sin embargo, si aún se desconoce la causa de los escalofríos, los análisis de sangre pueden ayudar. Los valores medidos pueden indicar, por ejemplo, inflamación en el cuerpo y patógenos invasores. A veces también son útiles los procedimientos de imagen como la ecografía o los exámenes radiológicos (del tórax, por ejemplo).
Tratamiento para los escalofríos
Los remedios caseros tienen sus límites. Si los síntomas persisten durante un largo periodo de tiempo, no mejoran o incluso empeoran, siempre se debe consultar a un médico.
Preguntas frecuentes sobre los escalofríos
Qué hacer en caso de escalofríos
Si tiene escalofríos, manténgase abrigado, beba muchos líquidos y evite el esfuerzo físico excesivo. Si el temblor muscular intenso persiste, se añaden otros síntomas o la fiebre es muy alta, busque atención médica o llame a los servicios de emergencia.
¿Qué son los escalofríos?
Los escalofríos son sacudidas intensas e incontrolables de los músculos, generalmente en todo el cuerpo. Es una respuesta a una hipotermia grave o una infección aguda. La intensa actividad muscular hace que el cuerpo intente elevar la temperatura para detener la hipotermia o combatir los patógenos.
¿Cuáles son las causas de los escalofríos?
¿Cómo se sienten los escalofríos?
Los escalofríos suelen hacer que uno se sienta muy mal, enfermo y débil. Los escalofríos se manifiestan por escalofríos incontrolados y una sensación de frío fuerte, casi insoportable, que se produce independientemente de la temperatura ambiente. A los síntomas se les suele añadir la piel de gallina, el castañeteo de los dientes, la respiración acelerada y la palidez de la piel.
¿Cuánto duran los escalofríos?
Dependiendo de la causa, los escalofríos duran sólo unos minutos, pero en casos severos, los escalofríos pueden durar hasta una hora y ocurrir varias veces al día. Si los escalofríos son intensos, duran mucho tiempo o recurren, asegúrese de buscar ayuda médica.
¿Cuándo tienes escalofríos?
Cuando el cuerpo intenta elevar su temperatura, se producen escalofríos. Así combate infecciones o enfermedades como la gripe, la malaria, la neumonía o las infecciones del tracto urinario. La hipotermia, ciertos medicamentos o tratamientos médicos también pueden provocar escalofríos. Si los escalofríos persisten o reaparecen con frecuencia, busque atención médica.
¿Qué se hace para los escalofríos en los niños?
¿Qué hacer cuando tienes escalofríos intensos?
Manténgase abrigado, beba muchos líquidos y descanse si tiene escalofríos intensos. Si el temblor muscular persiste o si se desarrollan otros síntomas como fiebre o debilidad, consulte a un médico o llame a los servicios médicos de emergencia de inmediato. Los escalofríos pueden ser un indicio de una infección grave y la causa debe determinarse médicamente.
