¿Qué es una compresa para la garganta?
Una compresa para el dolor de garganta es un remedio casero clásico para dolencias como dolor de garganta y ronquera. Se distingue entre compresas frías y calientes, así como húmedas y secas. El principio de aplicación es el mismo para todas las compresas para la garganta: se coloca un paño (tibio o frío, húmedo o seco) alrededor del cuello y se cubre y asegura con al menos otro paño.
¿Cómo funciona la compresa de cuello?
Una compresa tibia para el cuello proporciona calor al cuerpo, favorece la circulación sanguínea y tiene un efecto antiespasmódico. Como resultado, la compresa para la garganta alivia el dolor de la faringitis o la amigdalitis, por ejemplo. Una compresa fría para la garganta, por el contrario, elimina el calor del cuerpo y ralentiza los procesos inflamatorios. Alivia el dolor, hace que los vasos sanguíneos se contraigan y reduce la hinchazón.
Si además se humedece la compresa para el cuello (compresa para el cuello húmeda-caliente o húmeda-fría), se intensifica el efecto, ya que la humedad retiene el calor o el frío durante más tiempo.
A veces, una compresa en el cuello sólo tiene como objetivo este efecto físico. Sin embargo, también existen compresas para la garganta con aditivos (infusiones, limón, requesón, aceites esenciales, etc.) que intensifican o prolongan el efecto.
¿Qué ingredientes necesitas para una compresa para la garganta?
Para una compresa húmeda para la garganta necesitas
- Toalla intermedia: La toalla intermedia debe ser más grande que la toalla interior. Lo mejor es una toalla de algodón, lino o felpa.
- Tela exterior: Mantiene la envoltura en su lugar. Para ello es adecuada una bufanda de lana, una toalla o una tela gruesa de Molton.
- Bolos
- Agua o infusión de hierbas (por ejemplo, té de manzanilla o salvia)
- Material de sujeción adicional si es necesario (yeso, vendaje o similar)
Por supuesto, no necesita agua ni un recipiente para una compresa seca en el cuello. Sin embargo, si quieres hacer una compresa en el cuello con aditivos como requesón o aceites esenciales, también debes tener listos estos, por ejemplo:
- limón
- requesón
- Aceites esenciales (por ejemplo, salvia, eucalipto)
- Si es necesario, cuchillo, tenedor, cuchara o espátula (para untar cuajada u otros aditivos)
Al envolver al bebé, es importante que los paños se puedan aplicar firmemente al cuerpo. Los paños no deben ser demasiado grandes, pero tampoco demasiado pequeños para la parte correspondiente del cuerpo.
¿Cómo se aplica correctamente la envoltura para el cuello?
Coloque el paño escurrido sobre el cuello desde el frente sin arrugas. Deje la columna libre; de lo contrario, la envoltura húmeda puede provocar tensión en el cuello. Ahora envuelva firmemente la tela intermedia alrededor de la tela interior. Utilice la tela exterior más gruesa para asegurar la compresa tibia al cuello.
Deje la compresa tibia y húmeda para el cuello durante 20 a 30 minutos o durante el tiempo que se sienta cómodo. Luego retire la compresa y seque el cuello húmedo con una toalla si es necesario. Luego el paciente deberá descansar durante 30 minutos.
Nunca cubra una compresa húmeda (independientemente de si hace calor o frío) con papel de aluminio u otro material impermeable; puede producirse acumulación de calor.
Otra variación es la compresa tibia de limón para el cuello: el jugo y la cáscara de un limón en agua caliente pueden mejorar el efecto de la compresa para el cuello. Entre otras cosas, los limones tienen propiedades antiinflamatorias y expectorantes. Agrega el jugo y la cáscara rallada de un limón orgánico al agua caliente, luego coloca el paño interior y déjalo en remojo.
También puede utilizar aceites esenciales junto con un aceite graso como aceite portador para una compresa de aceite para el cuello. Aquí tienes una receta recomendada para la amigdalitis: añade tres gotas de aceite de eucalipto a una cucharadita de aceite graso (por ejemplo, aceite de almendras). Lo ideal sería haber calentado ligeramente el aceite portador en un baño de agua previamente. Luego aplique la mezcla de aceite al paño interior. Colóquelo en la zona dolorida del cuello, cúbralo con un paño intermedio y asegúrelo todo con una bufanda de lana. Dejar actuar 30 minutos o mejor: aplicar antes de acostarse y dejar en el cuello durante la noche.
En el caso de los niños, el uso de aceites esenciales debe consultarse previamente con un médico o aromaterapeuta; algunos aceites irritan las membranas mucosas y provocan dificultades respiratorias. Además, normalmente conviene comprobar la tolerancia de los aceites esenciales antes de utilizarlos: frotar una gota de aceite en el hueco del brazo. Si no se produce irritación de la piel (como enrojecimiento, picazón) en las próximas horas, puede usarlo.
Para una compresa para la garganta fría y húmeda (también conocida como compresa para la garganta de Prießnitz), proceda de la misma manera que para una compresa tibia y húmeda, excepto que humedezca el paño interior con agua fría a entre 10 y 18 grados (sumérjalo o viertalo). terminó). Deje la compresa durante 30 minutos si tiene dolor de garganta agudo, o durante varias horas si tiene dolor de garganta. Luego retira la compresa y lo ideal es proteger tu cuello del frío con una bufanda de lana.
Otra variante de la compresa es una compresa fría de cuajada en el cuello. Para ello, extienda de 250 a 500 gramos de quark bajo en grasa (temperatura ambiente) sobre una compresa de gasa y colóquela alrededor del cuello. Cubra la compresa de cuajada con un paño seco y asegúrela con un paño exterior más grande. En procesos inflamatorios agudos dejar actuar un máximo de 20 minutos, en caso contrario hasta que el quark esté seco. Descanse después. Aplicar una o dos veces al día. Puedes leer más sobre esto en el artículo Compresa de cuajada.
¿Con qué quejas ayuda una compresa para la garganta?
Se dice que una compresa tibia para la garganta ayuda con las siguientes dolencias:
- Dolor de garganta
- ronquera
- bronquitis
- amigdalitis
- Laringitis
Con la adición de limón, la compresa tibia para la garganta es especialmente eficaz contra la bronquitis y la congestión de las vías respiratorias, por ejemplo en caso de resfriado.
¿Cuándo no se recomienda una compresa en el cuello?
Nunca se debe utilizar una compresa tibia para el cuello en enfermedades inflamatorias agudas. En el caso de enfermedades cardiovasculares, cualquier tratamiento térmico debe consultarse previamente con un médico. Antes de aplicar una compresa caliente, siempre debes probar primero la temperatura en tu antebrazo. Lo mismo se aplica especialmente si la compresa para el cuello está destinada a un niño o a alguien que no puede percibir bien los estímulos térmicos (p. ej., diabéticos), lo que puede provocar quemaduras fácilmente.
Nunca se debe aplicar una compresa fría en el cuello si el paciente tiene frío, tiene las extremidades frías o escalofríos. Se debe comprobar la temperatura del antebrazo antes de aplicar la compresa. Al igual que con las compresas calientes, esto es especialmente recomendable si el paciente es un niño o una persona con problemas de percepción de la temperatura.
También se aplica lo siguiente: Si al paciente le resulta incómoda la compresa para el cuello (fría o caliente), ¡quítela inmediatamente!
Los remedios caseros tienen sus límites. Si los síntomas persisten durante un período de tiempo más largo y no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre se debe consultar a un médico.
