¿Qué es una envoltura de cuajada?
Las compresas de cuajada son compresas frías o ligeramente calientes que se envuelven alrededor de partes del cuerpo. Suelen constar de tres capas de tela: la primera capa contiene la cuajada, la segunda y tercera capas cubren la cuajada y mantienen caliente la parte del cuerpo afectada.
Dependiendo de las dolencias a tratar, se utilizan compresas de cuajada, por ejemplo, como compresas para el cuello o el pecho. En caso de hematomas o articulaciones inflamadas, se envuelven alrededor de la parte afectada del cuerpo.
Los tipos populares de compresas de cuajada son
- Compresa de cuajada en el área del pecho.
- Compresas de cuajada para el dolor de garganta.
- Compresa de cuajada en la rodilla.
- Compresa de cuajada en el pie.
¿Cómo funciona una compresa de cuajada?
La eficacia de las envolturas y compresas no se ha estudiado mucho científicamente. La mayoría de las recomendaciones se basan en muchos años de observación.
Los expertos suponen que las bacterias del ácido láctico contenidas en la cuajada licuan la mucosidad existente (por ejemplo, en el caso de la bronquitis) e inhiben la inflamación. El frío húmedo de una compresa fría de quark también tiene un efecto refrescante, analgésico, antipirético y descongestionante.
¿Cómo se hace una compresa de cuajada?
Se hace una distinción entre compresas de cuajada frías y tibias. Estos últimos se utilizan con menos frecuencia, pero también son muy eficaces y especialmente populares entre los niños. Apenas hay diferencia entre los dos tipos de compresas de cuajada:
- Saque de la nevera de 250 a 500 gramos de requesón fresco (el contenido de grasa es irrelevante) unos 30 minutos antes de su uso.
- Extienda el quark del grosor de un dedo (aprox. 0.5 centímetros) sobre un paño de algodón cortado a medida o sobre una compresa y luego doble el paño una vez. Esto es importante porque siempre debe haber una capa protectora de tela entre la cuajada y la piel. Esto se debe a que la cuajada se seca con el tiempo y luego se pega a la piel.
Compresas de cuajada calientes para el cuerpo:
- Si tiene tos, caliente el quark a la temperatura corporal antes de aplicarlo, por ejemplo en un baño de agua.
- Luego prepare la compresa de cuajada de la misma manera que se describe arriba.
Como alternativa al quark, puedes utilizar yogur. Sin embargo, luego debes asegurarte de que el yogur, mucho más líquido, permanezca en su lugar. También necesitarás más yogur en comparación con el quark más firme debido a su consistencia más líquida.
¿Cómo se aplica una compresa de quark?
Compresa de cuajada: instrucciones
- Envuelva firmemente la compresa rellena de quark alrededor de la zona afectada del cuerpo (pecho, rodillas, etc.).
- Asegúrese de que la compresa quede bien ajustada, pero no tan apretada que impida la circulación sanguínea.
- Envuelva la tela de quark con un paño seco (por ejemplo, una toalla de felpa) y asegure ambas capas con un tejido cálido, por ejemplo una bufanda de lana.
Las lesiones agudas, por ejemplo en la articulación de la rodilla, provocadas por una caída o un accidente deportivo, se pueden tratar bien con una compresa de cuajada como medida de primeros auxilios. Sin embargo, consulte a un médico urgentemente si sospecha de una lesión grave.
Para la compresa de requesón de primeros auxilios necesitará film transparente y requesón. Coloque el film transparente sobre la rodilla afectada. Extienda una capa del grosor de un dedo (aproximadamente 0.5 centímetros) de quark frío sobre el film transparente y dóblela una vez. Deje la envoltura durante unos 20 minutos. El film transparente mantiene el quark húmedo durante más tiempo, por lo que puede tener un efecto descongestionante aún mayor.
compresa de cuajada
En lugar de una compresa de quark, se recomienda una cataplasma de quark de aplicación local para tratar afecciones de la piel como el acné, la neurodermatitis o las picaduras de insectos. Para aplicar una compresa de quark, utilice un paño de algodón limpio recubierto con una capa de quark fresco del grosor de un dedo. Colóquelo en la zona afectada del cuerpo (por ejemplo, en la frente o las mejillas en caso de acné). Una compresa fría de quark también puede ayudar con el dolor de garganta. Puedes leer más sobre esto en el artículo Compresas para el cuello.
Compresa de cuajada: ¿Cuánto tiempo dejar actuar?
- Deje las compresas frías de cuajada durante 20 a 40 minutos. Debes retirarlos cuando la cuajada comience a secarse.
No es recomendable dejar la compresa de cuajada toda la noche. Esto se debe a que la cuajada se seca bastante rápido y deja de ser eficaz.
Después de retirar la compresa, debes enjuagar la piel con agua tibia y secarla bien con una toalla limpia. Luego cubrir bien a la persona afectada y dejar reposar unos 15 minutos.
Si a la persona afectada le resulta incómoda la compresa de cuajada, retírela inmediatamente. Esto se aplica particularmente a los niños.
Compresas de cuajada: ¿con qué frecuencia usarlas?
- Se pueden aplicar compresas frías de cuajada dos o tres veces al día.
- Se aplican compresas tibias de cuajada una vez al día.
¿Con qué dolencias ayuda una compresa de quarks?
Las compresas de cuajada son un remedio casero popular, por ejemplo para:
- Inflamación y dolor de las articulaciones, como osteoartritis (por ejemplo, vendajes fríos para las rodillas y los pies)
- Contusiones y esguinces (por ejemplo, vendajes fríos para las rodillas y los pies)
- Dolor de garganta (compresas para la garganta frías o tibias)
- Quemaduras de sol (compresas frías)
- Fiebre (compresas frías o tibias para las pantorrillas)
- Acné (compresas frías o tibias)
- Neurodermatitis (compresas frías o tibias)
- Inflamación de los senos, por ejemplo como resultado de la lactancia (compresas para los senos frías o calientes)
- Congestión de leche (compresas mamarias frías o tibias)
- Tos, sinusitis frontal y maxilar, bronquitis (compresas calientes)
¿Cuándo no se recomiendan las compresas de cuajada?
Los remedios caseros tienen sus límites. Si los síntomas persisten durante un período de tiempo más largo y no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre se debe consultar a un médico.
