En el campo de la medicina, los componentes básicos de las proteínas más pequeños se denominan aminoácidos. Por tanto, los aminoácidos son absolutamente necesarios para la construcción de proteínas (sinónimo: proteínas). Además, los aminoácidos son necesarios para la síntesis de enzimas y para la formación de ciertas sustancias mensajeras. Químicamente hablando, los aminoácidos son un grupo de compuestos ... Aminoácidos en el deporte
Ingesta de aminoácidos durante el deporte Por lo tanto, el cuerpo necesita un suministro constante de aminoácidos esenciales para mantenerse saludable. Una dieta equilibrada es importante para ello. La desnutrición puede llevar a la pérdida de masa muscular y la persona perderá peso. Esto sucede porque el cuerpo libera aminoácidos de la masa muscular existente para ganar energía. Además, el estrés ... Ingesta de aminoácidos durante el deporte | Aminoácidos en el deporte
Formas de dosificación Se pueden tomar los aminoácidos deseados en forma de varios productos. Por ejemplo, las tabletas de aminoácidos son fáciles de manejar. Puede tomarlos rápidamente entre comidas, por ejemplo, en el gimnasio. Las tabletas de aminoácidos simplemente se tragan con un vaso de agua, como las tabletas de medicamentos. Tomas aminoácidos ... Formas de dosificación | Aminoácidos en el deporte