Para prevenir la atrofia vulvovaginal / genital menopausia síndrome, se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
Uretra / vejiga
- Ingesta inadecuada de líquidos: cuanto mejor se "enjuague" la vejiga, es menos probable que se inflame.
- Uso de diafragmas vaginales (pesarios vaginales; medios mecánicos de anticoncepción) y espermicidas (espermaagentes matadores) - esto altera la bacteria normal flora vaginal, por lo que puede haber un aumento de la bacteria E. coli (Escherichia coli) en la vagina, que se asocia con un mayor riesgo de cistitis
- Actividad sexual:
- A través del coito, las relaciones sexuales) bacterias fotosintéticas puede entrar en el vejiga y causa cistitis (cistitis) (= relación sexual a tiempo). La micción poscoital (micción después de la relación sexual) puede reducir el riesgo, ya que elimina cualquier bacterias fotosintéticas que puede estar presente. Además, la pareja masculina debe garantizar una higiene adecuada.
- Después de la luna de miel por relaciones sexuales frecuentes ("luna de miel cistitis“); los síntomas comunes aquí son alguria, disuria y polaquiuria.
- Falta de higiene, pero también higiene exagerada.
- Usar trajes de baño húmedos durante mucho tiempo, frío borradores.
vulva/vagina
- Relaciones sexuales (p. Ej., Cambio de coito vaginal a anal u oral; contactos orogenitales).
- Higiene íntima excesiva
- Dispositivo intrauterino (DIU; bobina)
- Promiscuidad (contacto sexual con parejas diferentes que cambian con relativa frecuencia).
