Terapia Fisioterapia para el dolor de sínfisis durante el embarazo.

Terapia

En el tratamiento de sinfisarios dolor durante el embarazo, debe hacerse especial hincapié en la terapia estabilizadora activa. Analgésicos solo debe tomarse en caso de casos muy graves dolor y en consulta con el médico tratante para no dañar al feto. También es aconsejable un cierto grado de protección de la pelvis.

Por ejemplo, la mujer embarazada debe evitar levantar objetos pesados ​​y no debe exigir adicionalmente estabilidad pélvica. Las piernas no deben estar demasiado separadas y los escalones anchos, braza de pecho o sentarse con las piernas cruzadas. Durante la noche, se puede evitar que las piernas se vuelquen usando una almohada que se sujeta entre las piernas.

En fisioterapia, entrenamiento estabilizador del piso pelvico y el entrenamiento de los músculos abdominales y de la espalda ayuda a aumentar la estabilidad pélvica. Un programa de ejercicio fisioterapéutico de este tipo también puede ser útil y útil después del nacimiento, cuando la sínfisis también suele estar estresada. En el caso de quejas graves, SIDA como un cinturón pélvico puede apoyar la estabilidad de la pelvis desde el exterior.

Síntomas

Sinfisario dolor a menudo solo se manifiesta durante el embarazo. Ciertas posiciones, como estar acostado en decúbito supino durante mucho tiempo, girando de un lado a otro, pueden causar dolor en la región púbica. Este dolor también puede ocurrir dependiendo del movimiento y puede irradiarse hacia la espalda o las piernas.

Debido a la inestabilidad en el anillo pélvico, las estructuras correspondientes, como la sínfisis cartilaginosa, están estresadas e irritadas y puede producirse inflamación. El dolor puede aparecer en reposo, especialmente durante movimientos como caminar o subir escaleras. La sínfisis también está conectada a la articulación sacroilíaca a través de las láminas pélvicas; si la sínfisis se afloja, esta inestabilidad también puede afectar la articulación sacroilíaca, provocando dolor de espalda o dolor que se irradia a la parte posterior del pierna.

¿Cuándo comienza a aparecer el dolor de sínfisis durante el embarazo?

El dolor sinfisario generalmente ocurre durante el embarazo cuando la pelvis se ensancha más y el peso del niño en crecimiento ejerce una presión adicional sobre las estructuras. Sin embargo, en principio, el aflojamiento de la sínfisis puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, incluso durante el parto o después del parto. No está claro por qué algunas mujeres se ven afectadas por el aflojamiento de la sínfisis y otras no. Un débil tejido conectivo“, Ciertas formas pélvicas, pero también obesidad y de fumar podría contribuir al aflojamiento de la sínfisis.