Ronquidos (roncopatía): terapia

Terapia para la rincopatíaronquidos) depende de la causa.

Medidas generales

  • Más movimiento
  • Ritmo regular de sueño y vigilia
  • ¡La posición para dormir de lado prefiere o evita la posición supina!
    • Posicional terapia forestal: en supino relacionado ronquidos Se debe ofrecer una prueba de terapia con prevención en decúbito supino [directriz S3].
  • Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día) - si es posible, evite el consumo de alcohol por la noche.
  • Los fumadores deben evitar tabaco consumo en las horas previas a la hora de dormir o preferiblemente dejar fumar .
  • ¡Apunta a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico Para la apnea obstructiva del sueño (AOS), se ha demostrado científicamente un efecto positivo de reducción del exceso de peso.
  • Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.

Métodos convencionales de terapia no quirúrgica

  • Férulas de avance mandibular (sinónimos: férula de avance mandibular (UPS); ronquidos terapia forestal dispositivo; férula para roncar) se prescriben para síndrome de apnea del sueño cuando la gravedad es leve o el individuo rechaza la presión positiva de CPAP ventilación. Este sistema de terapia lo prescribe el médico en el laboratorio del sueño y lo ajusta el dentista. Después de un período de ajuste de cuatro a seis semanas, se debe revisar la férula y realizar los ajustes necesarios. Las férulas de protrusión constan de dos componentes de la férula, uno para el mandíbula superior y uno para el mandíbula inferior, y una conexión con bisagras que también se utiliza para ajustar el grado de protuberancia (avance desde la mandíbula inferior desde la posición de reposo). Nota: UPS solo debe considerarse si hay suficiente movimiento protrusivo de la mandíbula (avance desde la mandíbula desde la posición de reposo) [directriz S3]. Deben cumplirse los siguientes requisitos para el uso de un SAI:
    1. Número suficiente de dientes fijos y sanos por mandíbula o, alternativamente, un número suficiente de implantes.
    2. Capacidad suficiente para abrir la boca
    3. Análisis funcional clínico discreto (procedimientos de diagnóstico clínico e instrumental que proporcionan información sobre el estado funcional del sistema craneomandibular (sistema masticatorio)).

    No se pudo probar la desalineación de los dientes en dientes sanos como efectos secundarios. Sin embargo, seco boca o puede producirse un aumento de la salivación como resultado de los ronquidos.

  • Dilatadores de la entrada nasal (pequeñas barras nasales que dilatan la entrada nasal) para mejorar la respiración Por la noche.
  • Terapia de ventilación: CPAP, esto significa "presión positiva continua en las vías respiratorias" y significa que la persona afectada es ventilada por la noche a través de una máscara respiratoria con presión positiva (ver más abajo "Ventilación con presión positiva CPAP")

Ayudas medicas

  • Chaleco para evitar la posición supina

Medicina nutricional

  • Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
  • Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
    • Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
    • Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
    • Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
  • Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
    • ¡Evite el alcohol y las comidas ricas por la noche!
  • Otras recomendaciones dietéticas específicas en función de la causa de la roncopatía (ronquidos).
  • Selección de alimentos apropiados según el análisis nutricional.
  • Ver también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales)" - si es necesario, tomar una dieta adecuada complementar.
  • Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.