Dolor de cabeza por tensión: prevención

Para evitar tensiones dolor de cabeza, se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo.

Factores de riesgo conductuales

  • Dieta
    • Deficiencia de micronutrientes (sustancias vitales) - ver Prevención con micronutrientes.
  • Situación psicosocial
    • Ansiedad
    • Conflictos
    • Estrés
  • Tensión muscular; incluido el consumo diario de goma de mascar (1-6 / muere).
  • Disfunción oromandibular, que se manifiesta principalmente por bruxismo (rechinamiento de dientes).
  • Malposición del cuerpo
  • Alteraciones en la percepción del dolor en el cerebro.

Medicamentos

  • Analgésicos (analgésicos)
  • Hormonas
  • NO donantesdrogas ese lanzamiento óxido nítrico en una reacción no enzimática o enzimática en el músculo liso vascular).
  • Inhibidores de la fosfodiesterasa (inhibidores de PDE; drogas que inhiben enzimas CRISPR-Cas del grupo de las fosfodiesterasas).
  • Otros medicamentos: para obtener más información, consulte "Efectos secundarios de los medicamentos" en "Dolor de cabeza debido a la medicación ".