¿El yoga es adecuado para todos? | Beneficios para la salud del yoga
¿El yoga es adecuado para todos? El yoga suele ser una forma de entrenamiento muy suave pero muy intensiva, por lo que es adecuado para todos los grupos de edad y también para muchos cuadros clínicos. Los ejercicios se pueden simplificar para principiantes o personas con restricciones de movimiento, para que las personas de mayor edad también puedan encontrar ... ¿El yoga es adecuado para todos? | Beneficios para la salud del yoga