Vivir sin preocupaciones: cómo liberarse de la constante cavilación
La inquietud constante ejerce presión sobre el alma y las funciones corporales. El cuerpo y el alma están en constante contacto entre sí a través del cerebro. Los estados de ánimo positivos y negativos se traducen en señales corporales. Los pensamientos negativos hacen que se desarrolle estrés y que se liberen más hormonas adrenalina y cortisol. En resumen ... Vivir sin preocupaciones: cómo liberarse de la constante cavilación
