Plantas medicinales como medicinas

Incluso antes de la antigüedad, la gente usaba diversas especias, en actos rituales, en la cocina y en el arte de curar. Hoy en día, los efectos curativos de ciertas especias se han estudiado y confirmado científicamente. Por lo tanto, las plantas medicinales secas son una parte importante de la medicina herbal moderna. Te presentamos varias plantas medicinales y ... Plantas medicinales como medicinas

Nutrición para la deficiencia de hierro

Introducción El hierro es un oligoelemento importante en el cuerpo humano. Desempeña un papel importante en la formación de sangre y los procesos metabólicos. En consecuencia, los síntomas de deficiencia pueden conducir a una variedad de síntomas graves. En el caso de una leve deficiencia de hierro, un cambio en la dieta y un aumento de la ingesta de hierro a través de los alimentos suele ser ... Nutrición para la deficiencia de hierro

¿Cómo ayuda la vitamina C? | Nutrición para la deficiencia de hierro

¿Cómo ayuda la vitamina C? La mayor parte del hierro está presente en la dieta como hierro trivalente Fe3 +. De esta forma, sin embargo, no puede ser absorbido por la mucosa intestinal. Se necesitan varias enzimas y vitamina C para convertir el hierro en su forma bivalente Fe2 + (reducción). Como hierro divalente, luego ingresa al torrente sanguíneo a través de transportadores especiales ... ¿Cómo ayuda la vitamina C? | Nutrición para la deficiencia de hierro