Anusara Yoga | Estilos de yoga
Anusara Yoga Anusara Yoga es un estilo de yoga relativamente nuevo desarrollado a finales de los 90. Se trata principalmente de abrir el chakra del corazón. Es una mezcla de Asanas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Iyenga Yoga. La respiración debe fluir y también la actitud espiritual juega un papel importante en Anusara Yoga. El yogui ... Anusara Yoga | Estilos de yoga