Ejercicios contra la papada

Al mirarse en el espejo, la denominada papada molesta a muchos de los afectados. El objetivo de la papada es reducir la grasa y fortalecer los músculos en este punto. Sin embargo, estas personas no necesariamente tienen que tener sobrepeso. Las personas de peso normal y las personas delgadas también pueden sufrir de papada. En … Ejercicios contra la papada