¿Qué es el peroné? ¿Cuál es la función del peroné? La tibia soporta la mayor parte del peso en la parte inferior de la pierna. El peroné asume sólo una pequeña parte de la carga, pero sigue siendo insustituible: el fino hueso estabiliza la parte inferior de la pierna y forma juntos en su extremo inferior la articulación superior del tobillo... Peroné: función, anatomía y enfermedades
Balanceo del talón. Siéntese en el asiento largo, estire el pie como máximo y fije el talón en el soporte. Ahora tire de la parte posterior del pie hacia la espinilla. Para reducir el ángulo en la articulación superior del tobillo y aumentar el movimiento, debe levantar la rodilla sin mover el talón sobre el ... Fractura de tobillo - Ejercicio 3
Pronación / Supinación. Siéntese en una silla y coloque los pies a la altura de las caderas. Tu espalda permanece recta. Ahora levante ambos bordes exteriores para que la carga quede en el interior de sus pies. Las articulaciones de la rodilla se acercarán entre sí. Desde esta posición, luego aplica la carga a los bordes exteriores. El lado interno del pie ... Fractura de tobillo - Ejercicio 4
Estocada: Realice una gran estocada hacia adelante mientras mantiene el pie trasero en el suelo con el talón y el talón. También puedes realizar estocadas laterales. Deje el pie de la pierna de apoyo en el suelo. Haz hasta 15 repeticiones. El pie afectado es siempre el pie de la pierna de apoyo. Volver al artículo: Ejercicios… Fractura de tobillo - Ejercicio 5
Dependiendo de la extensión del hueso de la articulación del tobillo, se determina la clasificación y, en consecuencia, el tratamiento. Lo decisivo para una clasificación según las fracturas AD es la altura de la fractura. En el caso de una fractura A y B, el pie se protege con una férula Lightcast o un zapato Vacoped durante 6 semanas. Estas … Ejercicios para la fractura de tobillo.
Clasificación de la fractura según la EA Una fractura de tobillo suele ser causada por la enorme fuerza de una caída o por un mecanismo de torsión durante la práctica de deportes, en el trabajo o en accidentes de tráfico. Debido al fuerte pandeo, una fractura de la articulación del tobillo a menudo implica una lesión de ligamentos. Como ya se mencionó, las fracturas C y D son siempre ... Clasificación de la fractura según AD | Ejercicios para la fractura de tobillo.
La fractura de la articulación del tobillo es una fractura bastante común. La articulación superior del tobillo consta de tres huesos: el peroné (peroné), la tibia (tibia) y el astrágalo (hueso del tobillo). La articulación inferior del tobillo está formada por el astrágalo, el calcáneo (hueso del talón) y el os naviculare (hueso escafoides). Cuando hablamos de una fractura de tobillo, normalmente nos referimos a ... Ejercicios de fractura de tobillo
Resumen La fractura de tobillo es una de las fracturas más comunes de la extremidad inferior y a menudo ocurre como resultado de mecanismos de torsión o golpes en el tobillo. La mayoría de las veces se ve afectado el peroné y posiblemente la conexión ligamentosa entre el peroné y la tibia. La clasificación se lleva a cabo según Weber. Las fracturas leves suelen ser ... Resumen | Ejercicios de fractura de tobillo
Etapa inicial: siéntese en una silla y extienda la rodilla con el pie afectado hacia adelante. Desde esta posición, solo practica flexión en planta, estirando el pie y extensión dorsal, levantando la parte posterior del pie. Realice este movimiento 3 veces lentamente con 15 repeticiones cada vez. Continúe con el siguiente ejercicio.
Fase estable de carga. Párese del soporte estable de dos patas en el soporte del monopié. Sostenga el soporte con el pie afectado durante 2-5 segundos y luego tome un descanso de unos 15 segundos. A esto le siguen otros 10 pases. Continúe con el siguiente ejercicio.
La carga adecuada La limitación de la carga depende de si la fractura se trató de forma conservadora o quirúrgica y, en este último caso, del tipo de cirugía. En la mayoría de los casos, una fractura trimaleolar de tobillo se reduce quirúrgicamente y se fija con una placa y tornillos. En este caso, normalmente se puede cargar el pie afectado ... La carga adecuada | Tratamiento de fractura de tobillo trimaleolar
Fractura de Weber C Las fracturas de tobillo se pueden clasificar según la clasificación de Weber en función de la afectación de la sindesmosis. Una fractura trimaleolar de tobillo puede corresponder a una fractura de Weber C, pero no siempre es así. La sindesmosis, como conexión ligamentosa entre la tibia y el peroné, es una estructura importante para la estabilidad de ... Fractura de Weber C | Tratamiento de fractura de tobillo trimaleolar
