En el caso del síndrome del borde tibial, también conocido como calambres en las piernas, la fisioterapia es un componente importante de la terapia conservadora. Un fisioterapeuta experimentado elaborará un plan de tratamiento adaptado al paciente individual mediante el uso de ejercicios específicos y técnicas de masaje para aliviar la presión de las estructuras afectadas de la espinilla. El objetivo … Fisioterapia para calambres en las piernas
Ejercicios Hay una serie de ejercicios para el síndrome del borde de la meseta tibial en el contexto de la fisioterapia, que deberían ayudar a aliviar los síntomas y prevenir el problema a largo plazo. Levantamiento de pantorrillas En este ejercicio, usted se para en un escalón con los dedos de los pies. Ahora empújese hasta la posición de puntillas y luego bájese ... Ejercicios Fisioterapia para calambres en las piernas
Vendaje Se puede usar un vendaje como medida de apoyo para aliviar el dolor en el caso del síndrome del borde tibial. A diferencia de su efecto más conocido, el vendaje sirve para estabilizar las articulaciones en lugar de promover la circulación sanguínea y generar calor. Es importante que el vendaje se envuelva correctamente para que quede ... Vendaje | Fisioterapia para calambres en las piernas
Plantillas Dado que el síndrome del borde tibial a menudo se produce como resultado de una postura incorrecta o una ejecución incorrecta de los movimientos, así como por caminar sobre una superficie demasiado dura, el uso de plantillas especiales puede ser una terapia sensata. Estos tienen como objetivo distribuir la presión de manera óptima en todo el pie para aliviar el estrés ... Plantillas | Fisioterapia para calambres en las piernas
