Calorías

Sinónimos en el sentido más amplio Kilokalorie (kcal), Kalorie (cal), Joule (J), Kilojoule (KJ) El nombre calorías se deriva del nombre latino calórico y significa calor. Las calorías son una unidad de medida de la energía contenida en los alimentos, que se suministra al cuerpo humano a través de la nutrición. La unidad real se expresa en julios o kilojulios,… Calorías

¿Por qué es tan importante el conocimiento sobre las calorías para perder peso? | Calorías

¿Por qué es tan importante el conocimiento sobre las calorías para perder peso? En pocas palabras, el cuerpo debe tener un balance energético negativo para perder peso. El porcentaje de calorías consumidas debe ser menor que el porcentaje que se quema. Un déficit de 1000 a 2000 kilocalorías por día puede llevar a ... ¿Por qué es tan importante el conocimiento sobre las calorías para perder peso? | Calorías