¿Pasiflora para la inquietud?

¿Qué efecto tiene la pasiflora? Los nativos americanos ya utilizaban la pasiflora de color carne (Passiflora incarnata) como sedante. También lo usaban para tratar forúnculos, heridas, dolores de oído y afecciones hepáticas. Incluso hoy en día, el poder curativo de la planta sigue siendo valorado en diversos ámbitos: se dice que la flor de la pasión tiene un... ¿Pasiflora para la inquietud?

Tratamiento adecuado para la inquietud

Breve descripción Causas: por ejemplo, demasiada cafeína, alcohol o nicotina, trastornos psicovegetativos generales, hipoglucemia, presión arterial baja, hipertiroidismo, problemas cardíacos funcionales (no orgánicos), menopausia, embolia pulmonar, depresión, trastornos de la personalidad, esquizofrenia, drogas, medicamentos. Puedes hacerlo tú mismo: por ejemplo, ejercicios de relajación, uso de plantas medicinales (por ejemplo, como preparación preparada o té), ejercicio regular, puntos de presión... Tratamiento adecuado para la inquietud

Neurexan para la inquietud

Este es el ingrediente activo de Neurexan. La preparación contiene una combinación de sustancias medicinales homeopáticas. En homeopatía se supone que la dilución extrema (potenciación) de sustancias que realmente provocan molestias es activada por los propios mecanismos del cuerpo, que combaten el problema de salud. El complejo de ingredientes activos de Neurexan es una mezcla de flor de la pasión... Neurexan para la inquietud

Reducir el estrés: ayuda a través de la fisioterapia

El estrés en la vida profesional o privada puede conducir a enfermedades graves a largo plazo, y los afectados pueden verse restringidos en su vida diaria durante mucho tiempo. En el siguiente artículo se presentan las causas y opciones de tratamiento y se discuten las medidas fisioterapéuticas. Causas comunes La depresión y el agotamiento se encuentran ahora entre los más ... Reducir el estrés: ayuda a través de la fisioterapia

Ejercicios sencillos | Reducir el estrés: ayuda a través de la fisioterapia

Ejercicios sencillos Un ejercicio de relajación muy eficaz es el descanso. El paciente debe retirarse de su trabajo durante 5 minutos y “entregarse sobre sí mismo”. Este momento es importante para minimizar el estrés en este momento. Estos 5 minutos de descanso funcionan mejor en una situación de estrés enorme, porque te ayudan a recuperar fuerzas. ... Ejercicios sencillos | Reducir el estrés: ayuda a través de la fisioterapia

Cubos antiestrés: ¿qué es eso exactamente? | Reducir el estrés: ayuda a través de la fisioterapia

Cubos antiestrés: ¿qué es eso exactamente? Existen los llamados cubos antiestrés. Se trata de cubos tan pequeños que se pueden sujetar muy bien entre el pulgar y el índice y apenas se notan. En las superficies del cubo hay diferentes desniveles, por ejemplo, un pequeño interruptor, una pequeña media canica o elevaciones ... Cubos antiestrés: ¿qué es eso exactamente? | Reducir el estrés: ayuda a través de la fisioterapia

Remedios caseros para los trastornos de concentración

Los trastornos de concentración son ladrones de tiempo que nos impiden quedarnos con una cosa y terminar las cosas. Por tanto, es importante, en el caso de una falta de concentración prolongada, encontrar un remedio y ayudar con pequeños trucos de concentración en el salto. ¿Qué ayuda contra los problemas de concentración? Las moras pueden aumentar la capacidad de concentración. ... Remedios caseros para los trastornos de concentración

Valeriana con efecto calmante

En su historia como planta medicinal, la valeriana tuvo que servir para casi todo. Por lo tanto, la valeriana también se consideró afrodisíaca durante mucho tiempo: la recomendación probablemente estaba dirigida a su efecto armonizador y calmante incluso entonces. Aunque romanos, egipcios y curanderos de la Edad Media ya usaban la raíz de valeriana para tratamientos médicos, la… Valeriana con efecto calmante

Estados de inquietud: cuando el cuerpo y la mente no pueden calmarse

La tensión interior, la sensación de agobio y el miedo a no estar a la altura de las expectativas de nadie nos roban la alegría del día, además, en tiempos agitados muchas veces nos falta tiempo para relajarnos y sacar fuerzas para las exigencias diarias. Las causas del nerviosismo y la inquietud varían, pero las consecuencias son casi ... Estados de inquietud: cuando el cuerpo y la mente no pueden calmarse

Remedios caseros contra el insomnio

El insomnio está muy extendido en la sociedad. Estos son problemas para conciliar el sueño que hacen que una persona tarde más de media hora en conciliar el sueño. Como resultado, al día siguiente, la persona se vuelve fácilmente irritable e inquieta. Las personas afectadas suelen tener un rendimiento reducido, menos resilientes y más rápidas en el estrés. En el … Remedios caseros contra el insomnio

Melatonina: ¿qué es, qué hace y cómo y dónde puedo conseguirla? | Remedios caseros contra el insomnio

Melatonina: ¿qué es, qué hace y cómo y dónde puedo conseguirlo? La melatonina es una hormona que se produce de forma natural en el cuerpo humano. Asegura una regulación del ritmo del sueño y por tanto tiene una gran influencia en la vigilia del ser humano. Se secreta de los llamados ... Melatonina: ¿qué es, qué hace y cómo y dónde puedo conseguirla? | Remedios caseros contra el insomnio