Para todos los ejercicios, haga de 2 a 3 pases con 15 repeticiones cada uno. Esto es solo una guía y debe ajustarse al nivel de rendimiento respectivo. Si puede hacer menos o más repeticiones, el número de repeticiones se puede ajustar utilizando el peso adicional (mancuernas, etc.). De lo contrario, harás tantas repeticiones ... Ejercicios vientre, piernas, trasero, espalda
Ejercicios para el último ejercicio 1 Usted está en una posición de cuatro pies y sus brazos y piernas están separados a la altura de las caderas. Tu espalda está en una línea y tienes cuidado de que no se convierta en un jorobado. Su cara mira hacia el suelo y no se levanta durante el ejercicio. Ahora amplíe su ... Ejercicios para el fondo | Ejercicios vientre, piernas, trasero, espalda
Ejercicios para las piernas 1 Ejercicio Apóyese contra una pared y doble ligeramente las rodillas. Sus pies deben estar lo suficientemente lejos de la pared para que sus rodillas no sobresalgan de sus pies cuando las doble hasta 100 °. Puede mantener la posición sentada en la pared o estirarse ... Ejercicios para las piernas | Ejercicios vientre, piernas, trasero, espalda
Ejercicios para adelgazar el estómago 1 Ejercicio Siéntese en el suelo con las manos en la nuca. Las piernas se estiran hacia abajo. Luego, incline la parte superior del cuerpo ligeramente hacia atrás. Tira de las piernas una tras otra y estíralas de nuevo. Las piernas no se bajan y el ... Ejercicios para adelgazar el estómago | Ejercicios vientre, piernas, trasero, espalda
El movimiento del espejo es el término médico para la representación de acciones observadas pasivamente en el cerebro de los primates. Esta representación neuronal se produce a través de las neuronas espejo. Presumiblemente, el sistema de espejos juega un papel en las conexiones de imitación y empatía. ¿Qué son los movimientos del espejo? Las neuronas espejo son neuronas del cerebro. Se activan durante la observación pasiva de ... Movimiento del espejo: función, tarea y enfermedades
La imitación es la imitación basada en un modelo o ejemplar, que ahora se valora como un proceso importante para el aprendizaje humano. Desde una perspectiva neurológica, las neuronas espejo son particularmente relevantes en el contexto de la imitación. Por ejemplo, un trastorno imitativo es la hipocondría, en la que los pacientes están convencidos de una enfermedad inexistente de su propia persona. Qué … Imitación: función, tareas, rol y enfermedades
