Dosificar

Definición Una dosis suele ser la cantidad de un ingrediente farmacéutico o fármaco activo que se pretende administrar. A menudo se expresa en miligramos (mg). Sin embargo, también se utilizan comúnmente indicaciones como microgramos (µg), gramos (g) o milimoles (mmol). Ejemplos y términos El inhibidor de la aromatasa letrozol está disponible comercialmente en forma de comprimidos recubiertos con película ... Dosificar

Recetas para desarrollar músculo

La nutrición juega un papel importante en la construcción de músculo y, por lo tanto, debe asegurarse de que las recetas coincidan con su propio nivel de condición física. Para comenzar el día de manera saludable y en forma, el desayuno ya debe contener suficiente energía para pasar el día en forma. Pechuga de pollo integral Esta receta se puede preparar rápidamente y contiene ... Recetas para desarrollar músculo

Alto contenido proteico | Recetas para desarrollar músculo

Fideos con pollo con alto contenido de proteínas Este plato es relativamente rápido y contiene un alto contenido de proteínas, así como muchos carbohidratos. Dos porciones contienen 120 gramos de proteína, 145 gramos de carbohidratos y 9 gramos de grasa. El valor calórico es de 880 kcal. Para este plato necesitas 500 gramos de pechuga de pollo, 200… Alto contenido proteico | Recetas para desarrollar músculo

Cordero con alcachofas | Recetas para desarrollar músculo

Cordero con alcachofas Se dice que las alcachofas tienen un efecto digestivo y reductor del colesterol. Pero esa no es la única razón por la que debes incluir alcachofas en tu dieta de vez en cuando. En combinación con carne de cordero se obtiene una receta saludable con un alto contenido en proteínas, que tiene un buen efecto en la construcción de músculo. El … Cordero con alcachofas | Recetas para desarrollar músculo