Manejo del estrés
El término estrés se refiere, por un lado, a las reacciones mentales y físicas (somáticas; corporales) causadas por factores estresantes (estímulos externos específicos; tensiones) que permiten al cuerpo hacer frente a demandas particulares y, por otro lado, a las condiciones físicas. y tensión mental que resulta. Por lo tanto, el estrés puede describirse como cualquier reacción sensible del ... Manejo del estrés