Diferentes tipos de alimentación: ¿estoy comiendo bien?
En realidad, sería bastante simple: comemos cuando tenemos hambre y paramos cuando estamos llenos. Por desgracia, este no es siempre el caso. A menudo no tenemos tiempo para comer adecuadamente o no nos sentimos cómodos con nuestro peso y queremos bajar de peso. Pero la dieta puede terminar con trastornos alimentarios. Y … Diferentes tipos de alimentación: ¿estoy comiendo bien?