“Círculos de hombros y cuello” Deje que sus brazos cuelguen a los lados de su cuerpo. Tire de los hombros hacia adelante, hacia arriba y luego circule suavemente hacia atrás y hacia abajo. Mire hacia adelante y mantenga la parte superior del cuerpo recta. Especialmente cuando los hombros están tirados hacia abajo, el esternón se endereza. Rodea los hombros 15 veces hacia atrás. Tú haces … Círculos de hombros y cuello
“Aducción del hombro” Siéntese o párese junto a una mesa y coloque todo el antebrazo sobre ella. El hombro no se levantará. La parte superior de su cuerpo está erguida, los hombros están tirados hacia atrás. Presione su antebrazo firmemente contra la almohadilla y mantenga la tensión durante 5 a 10 segundos. Sentirás los músculos debajo de tu ... Aducción del hombro
Stand de “apoyo fisiológico” aprox. 0.5 m delante de una pared. Ahora apóyese contra la pared como si estuviera haciendo una lagartija. Los omóplatos se contraen y los músculos se tensan. Las manos están a la altura de la cabeza y los codos apuntan hacia afuera. Mantenga esta posición durante 10 segundos. También puede realizar pequeñas ... Apoyo fisiológico
Sinónimos en un sentido más amplio Artrosis de la articulación del hombro, artrosis de la articulación acromioclavicular, artrosis de la articulación AC, clavícula, clavícula, acromion, articulación del hombro, artrosis ACG Introducción La articulación acromioclavicular (articulación AC) es la articulación entre el acromion y la clavícula. A través de mucho deporte, trabajo físico o después de lesiones, se pueden desarrollar signos de desgaste en este ... Artrosis de la articulación del hombro
Diagnóstico de la artrosis de la articulación del hombro Una descripción precisa de los síntomas a menudo permite hacer un diagnóstico de sospecha de artrosis de la articulación acromioclavicular. Sin embargo, son necesarios más procedimientos de imagen y un examen clínico preciso para un diagnóstico exacto. Durante la palpación, el médico presta atención a la hinchazón, el dolor por presión y el dolor por tensión en la articulación. ... Diagnóstico de la artrosis de la articulación del hombro | Artrosis de la articulación del hombro
Resumen La artrosis de la articulación acromioclavicular, la denominada artrosis de la articulación acromioclavicular, es un problema muy común debido al gran esfuerzo causado por el deporte, el trabajo físico o el estrés postraumático. Años de estrés dan como resultado un estrechamiento del espacio articular y la formación de nuevas protuberancias óseas, lo que hace que los tendones y el espacio articular se desgasten ... Resumen | Artrosis de la articulación del hombro
