Cintas - Vendajes | Ejercicios para una lesión de los ligamentos internos y externos.

Cintas - Vendajes

Las cintas de algas y los vendajes se utilizan a menudo para lesiones de ligamentos e inestabilidades articulación de la rodilla. Se hace una distinción entre cinta estabilizadora clásica y kinesiotape, que apenas restringe la movilidad de la articulación encintada. La cinta clásica puede inmovilizar la articulación y servir como férula.

kinesiotape puede tener diferentes funciones. Existen sistemas linfáticos que favorecen el drenaje del líquido tisular, que se acumula cuando se producen lesiones y puede dificultar la cicatrización. Dolor cintas de puntos, que se adhieren a ciertos puntos de dolor para relajarlos, o cintas para influir directamente en el tendón levantando el tejido conectivo o mecanorreceptores irritantes, se aplican medidas. Una cinta puede apoyar el proceso de curación y proporcionar estabilidad, pero no es la única herramienta terapéutica. Solo puede complementar la fisioterapia y, si es necesario, las intervenciones médicas.

¿Cuánto tiempo de descanso?

La ruptura se basó en la lesión. En el caso de lesiones de ligamentos en la articulación de la rodilla, por ejemplo, un ligamento estirado debe distinguirse de un ligamento roto. Una declaración exacta sobre los tiempos de descanso solo es posible después de un diagnóstico y hallazgos.

Como regla general, se asumen 5 días de fase inflamatoria aguda, durante los cuales se induce la inmovilización o un movimiento suave e indoloro. A esto le siguen otros 10 días en los que el tejido comienza a cicatrizar pero aún tiene poca capacidad para soportar peso. Después de aprox.

3 semanas, se puede iniciar el entrenamiento de recuperación lenta. Sin embargo, esta información no es necesariamente aplicable al proceso de curación individual de cada persona. El estado general de salud, capacitación condición, la edad y también la condición psicológica juegan un papel en el proceso de curación.

La aplicación temprana pero también correcta de estímulos fisiológicos a las estructuras lesionadas permite una regeneración óptima. El entrenamiento se puede incrementar gradualmente. Según el objetivo del paciente (deportista, profesional, etc.)

la formación se puede adaptar. Después de las intervenciones quirúrgicas, por ejemplo, si existen lesiones acompañantes, el médico determina la duración de la rotura. Este artículo también puede ser de su interés: Rotura de rodilla o ligamento de rodilla desgarrado: tratamiento e información importante