Los síntomas de la artrosis del hombro | Ejercicios a seguir en caso de artrosis del hombro (omartrosis)

Los síntomas de la artrosis del hombro.

Síntomas del hombro artrosis son restricciones dolorosas de movimiento, especialmente durante los movimientos de rotación y elevación del brazo. Como resultado, el paciente a menudo evita el uso de mecanismos evasivos o cae en una postura de alivio, lo que puede resultar en la sobrecarga de otras estructuras. Tensión en el hombro cuello área es a menudo el resultado.

El movimiento en el articulación del hombro se evita inconscientemente y todo el cintura escapular se mueve para levantar el brazo. También puede provocar una inflamación aguda de las estructuras circundantes. La bursa en el hombro o la Tendones de los manguito de los rotadores a menudo se ven afectados.

En la mayoría de los casos, el paciente experimenta inicialmente el llamado "comienzo dolor“, Que se puede mejorar con ligeros movimientos. Mas tarde, dolor ocurre durante el ejercicio o incluso el dolor en reposo. El movimiento en la articulación se pierde progresivamente.

Fisioterapia para la artrosis del hombro.

En el tratamiento fisioterapéutico del hombro. artrosis, se intenta mantener la movilidad de la articulación en la medida de lo posible, para aliviar dolor y minimizar la necesidad de mecanismos de protección y movimientos evasivos. Inicialmente, la fisioterapia debe dar al paciente una sensación del movimiento de su hombro. Los ejercicios deben practicarse varias veces frente a un espejo hasta que el paciente pueda realizarlos de forma segura de forma independiente.

  • ¿Cuándo se produce el movimiento en la articulación de mi hombro?
  • ¿Cuándo empiezo a utilizar un mecanismo de evasión?
  • ¿Cómo se siente el ejercicio de movilización realizado correctamente?
  • Además, en fisioterapia para hombro artrosis, la movilización de la articulación se puede realizar mediante técnicas terapéuticas manuales. Aquí, el terapeuta agarra la articulación lo más cerca posible y, si el cartílago todavía está intacto, puede deslizar las superficies de la junta una contra la otra. De esta manera, el cartílago está mejor abastecido y líquido sinovial se produce y las adherencias pueden aflojarse.

    En la osteoartritis, el cartílago está gastado. Para aliviar el hueso, los tratamientos de tracción manual también pueden resultar agradables. Las superficies de las juntas están mínimamente distanciadas entre sí mediante una ligera tracción.

    Esto a menudo se percibe como un alivio del dolor.

  • Otro foco de fisioterapia para artrosis de hombro es el tratamiento de los tejidos blandos circundantes. La Tendones de los manguito de los rotadores puede irritarse por inserciones óseas o condiciones inflamatorias. Estos pueden tratarse mediante métodos selectivos masaje técnicas (fricción transversal).

    Tensión y adherencias en el hombro. cuello El área puede aliviarse mediante técnicas fasciales o masaje puños Terapia de punto gatillo también es adecuado. Particularmente útil en el hombro. cuello La zona es el denominado tratamiento funcional de tejidos blandos, en el que se moviliza la articulación mientras que los músculos tensos se tratan manualmente.

    A menudo pasivo se extiende de los músculos del cuello también es agradable y alivia el dolor.

  • Movilización pasiva del omóplato es otro método para mejorar la movilidad en el articulación del hombro y promover la movilización del apoyo deslizante del omóplato sobre el tronco. También afloja los músculos que fijan y mueven el omóplato. La movilización pasiva del brazo rara vez se realiza, pero puede ser agradable en caso de dolor intenso. La terapia se puede complementar con la aplicación de vendajes de cinta o formas de fisioterapia. La aplicación de calor o la terapia de frío son especialmente agradables en las irritaciones agudas.