Resumen
En caso de un codo existente artrosis, pueden y deben realizarse ejercicios específicos a pesar de la prohibición de la tensión, que fortalecen los músculos, dan más estabilidad al codo y promueven la movilidad de la articulación. Al mismo tiempo, los ejercicios pueden ayudar a aliviar la dolor y tener una influencia positiva en el curso de la artrosis. Dependiendo de la situación individual, las enfermedades previas, el progreso de la artrosis y la constitución física, un terapeuta experimentado elaborará un plan de formación junto con el paciente, lo que inicialmente se puede realizar bajo supervisión, pero más tarde también por iniciativa propia del paciente.
Aunque los ejercicios para artrosis del codo no pueden curar la enfermedad en sí, hacen la vida diaria mucho más fácil para el paciente. No solo aseguran que la articulación no pierda demasiada movilidad y fuerza, sino que también ralentizan el proceso de artrosis progresiva. Es importante que los ejercicios se realicen siempre bajo la supervisión de personal cualificado para evitar errores durante la ejecución y dar a los pacientes una sensación de seguridad para realizarlos por su cuenta.
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