Resumen
Nuestro articulaciones están constantemente expuestos al estrés en la vida cotidiana. Un error o una sobrecarga, pero también un trauma, pueden provocar cartílago dañar. los cartílago cubre nuestro huesos y forma un choque amortiguador y un cojinete deslizante para nuestro articulaciones.
Cartílago el daño restringe la función articular y puede provocar restricciones dolorosas en el movimiento. La terapia de daño del cartílago depende de la causa. Estabilidad muscular para aliviar el aparato articular pasivo, entrenamiento del eje para evitar la sobrecarga unilateral en articulaciones, se extiende de músculos acortados, el fortalecimiento de los músculos débiles y una interacción equilibrada de carga y descarga son parte de la terapia para daño del cartílago.
Sin embargo, las condiciones agudas suelen requerir una inmovilización completa durante algún tiempo para aliviar el cartílago. Las aplicaciones de calor o frío a menudo pueden aliviar síntomas como una sensación de tensión (derrame articular) o dolor. El cuerpo no puede producir de nuevo cartílago, por lo que la terapia preventiva (mantener la movilidad en las articulaciones, evitar el estrés unilateral y planificar la regeneración de las articulaciones después de un uso excesivo) es de gran importancia.
Un equilibrado dieta también influye en la condición de nuestro cartílago articular. La mayoría daño del cartílago es degenerativo, es decir, progresivo y no curable, pero puede controlarse bien durante mucho tiempo mediante terapia conservadora. La cirugía artroscópica puede restaurar las superficies articulares. En etapas tardías, se puede realizar un reemplazo articular endoprotésico.
