Spiraldynamics es un concepto de movimiento y terapia desarrollado en Suiza. De acuerdo con el concepto de Dinámica Espiral, el plan de construcción del cuerpo humano permite reconocer arreglos tridimensionales que recorren consistentemente todo el cuerpo. La espiral es el elemento estático básico del concepto, que se utiliza para explicar secuencias de movimiento, ya que su principio se puede encontrar en todas las partes del cuerpo.
Spiral Dynamics cree que estos patrones en espiral son evolutivos y se pueden aplicar automáticamente a los recién nacidos y los adultos los pueden volver a aprender. Con la ayuda de Spiral Dynamics es posible mejorar el movimiento y la postura para prevenir el desgaste y las lesiones. La espiral se toma como leitmotiv para las diferentes secuencias de movimiento.
El atornillado del individuo articulaciones y unidades funcionales del cuerpo entre sí bajo carga, permiten a las personas estabilidad en sus movimientos. Si ocurre una mala posición en este proceso, este es el punto de partida para la dinámica espiral. Esto proporciona una mejor percepción del cuerpo, por lo que se puede realizar un trabajo activo contra la mala posición.
Terapia
La terapia de dinámica en espiral consiste en entrenar la propia percepción del cuerpo a través de ejercicios de fortalecimiento y movilización específicos, de modo que los errores en las secuencias de movimiento puedan contrarrestarse activamente. El principio básico de la terapia de dinámica en espiral es que todas las secuencias de movimiento siguen un principio en espiral. Un ejemplo es el balanceo del pie durante la locomoción: el punto de partida del movimiento es la parte exterior del talón en la parte posterior del pie, luego sobre el metatarso hasta la parte delantera del pie en el interior.
Este principio de correr a través de una espiral se puede encontrar en todos coordinación unidades del cuerpo. Principalmente entre dos puntos de partida (en nuestro ejemplo, talón y puntera) en la dinámica en espiral, también llamados polos. Los ejemplos son múltiples: hombro-codo, rodilla-pie, rodilla-cadera o pelvis-hombro.
Spiral Dynamics se puede utilizar para corregir y entrenar errores en las secuencias de movimiento en todo el cuerpo. Los costes de un tratamiento oscilan entre 50 y 80 € y corre a cargo del propio paciente. En el siguiente artículo entrenamiento con vibraciones puede informarse sobre ejercicios similares.
