Disco deslizado | Ejercicios para el dolor de espalda durante el embarazo.

Hernia discal

A hernia discal durante embarazo causa exactamente los mismos problemas que una persona no embarazada. Sin embargo, debido al aumento de peso durante embarazo y el centro de gravedad del cuerpo desplazado, los síntomas pueden ser mucho más fuertes de lo habitual. El síntoma principal de una hernia de disco en embarazo es tambien el tiro fuerte dolor, especialmente bajo estrés.

Dependiendo de la ubicación del disco herniado (columna cervical, torácica o lumbar), los síntomas pueden variar. Si el dañado disco intervertebral presiona un raíz nerviosa, esto puede provocar hormigueo, entumecimiento o parálisis y también puede afectar la función de órganos internos (dificultad para respirar, urinaria o fecal incontinencia). En las mujeres embarazadas, la elección de la medicación también es muy limitada, por lo que la dolor puede controlarse puramente mediante terapia conservadora.

Estos incluyen sobre todo fisioterapia, tratamientos de calor y frío y masajes para relajar los músculos tensos. Si la hernia de disco necesita cirugía debido a limitaciones severas, se considera una emergencia médica y se opera a pesar del embarazo. Luego, se utilizan procedimientos mínimamente invasivos para mantener la tensión sobre la madre y el niño lo más baja posible. Por lo tanto, para la prevención de una hernia de disco, es aconsejable no prescindir de deportes y gimnasia suaves para las articulaciones durante el embarazo.

Quejas de ISG

Las quejas de ISG también son una queja común durante el embarazo. La articulación sacroilíaca, que conecta el sacro e ilion (conecta la pelvis con la parte inferior de la columna), está rodeado por una red estable de ligamentos. Si se produce un bloqueo articular, esto puede provocar una variedad de síntomas desagradables.

Estas incluyen dolor en el área afectada, que puede irradiar hacia el pierna, abdomen o ingle. Otras quejas incluyen dolor al moverse y sentarse, así como movilidad limitada y, en casos raros, restricciones en la funcionalidad del intestino.A diferencia de la terapia habitual para las quejas de ISG, las mujeres embarazadas lamentablemente no pueden ser ayudadas por inyecciones o el entorno clásico -en procedimiento para proteger al feto. Por lo tanto, la terapia de las quejas de ISG se basa principalmente en aflojar y se extiende ejercicios, movimientos y masajes específicos para aliviar el dolor. Para los afectados, las quejas de ISG pueden, por tanto, convertirse en un asunto muy tedioso.