Resumen
Postisométrico relajación es una técnica que se utiliza a menudo en la fase inicial de tratamiento agudo de lesiones y traumatismos, pero también para la tensión. En su forma básica, Postisométrica Relajación es una técnica terapéutica. Sin embargo, también existen ejercicios en los que el paciente puede aplicar la técnica de forma independiente.
Se basa en la suposición de que un músculo que ha estado tenso durante un cierto período de tiempo pierde tono en el relajación fase y, por lo tanto, cae por debajo del estado de tensión anterior. reflexivo tensiones De este modo, se puede liberar y mejorar el rango de movimiento de una articulación. Siguiente relajación postisométrica, el oponente del músculo estirado debe entrenarse para estabilizar la movilidad recién adquirida.
