¿Qué se puede comer en caso de diarrea?
En caso de un diarrea enfermedad, se debe prestar atención a la nutrición correcta. Para no irritar aún más el ya sensible intestino, se debe recurrir a una luz dieta. Dado que suele haber una pérdida de apetito en la crema de una infección gastrointestinal de todos modos, esto generalmente ya se adhiere voluntariamente.
Por “comida ligera” se entiende ante todo la renuncia a la comida grasosa y picante. También deben evitarse los alimentos demasiado dulces, así como los productos integrales y lácteos. Por ejemplo, comer bizcochos, pan seco o fideos, así como manzanas ralladas o palitos de sal es una buena idea.
Las barritas de sal, por ejemplo, tienen el efecto beneficioso de compensar la pérdida de sal. Mientras que los ingredientes de la manzana tienen un efecto positivo en el intestino mucosa. La equilibrar del equilibrio mineral / sal también se logra comiendo plátanos, porque tienen un alto potasio contenido.
Porque un cambio en el potasio equilibrar puede ser dañino. Dado que la diarrea suele ir acompañada de náusea y vómitos, se debe tener cuidado de no comer demasiados alimentos a la vez, que sobrecargan el estómago. La luz dieta por lo tanto, siempre debe consumirse en porciones y no en grandes cantidades a la vez.
Lo mismo se aplica a la bebida. En caso de molestias extremas, se recomienda tomar su té o agua a cucharadas. Esto se hace a menudo con niños.
Se recomienda agua sin gas, té o caldo de verduras. La cola también es adecuada por su alto contenido de azúcar. También se pueden consumir sopas descremadas.
Si se trata de un caso de diarrea masiva con una fuerte pérdida de líquido y sal, se pueden comprar soluciones especiales de glucosa y electrolitos en la farmacia, que se supone que deben equilibrar el equilibrio mineral de nuevo. Después de una diarrea aguda, el intestino mucosa necesita algo de tiempo para regenerarse. Por lo general, esto ocurre por sí solo dentro del alcance de los procesos normales de reparación física. En algunos casos, se pueden tomar como soporte hongos de levadura en forma de cápsulas (Perenterol, que consiste en Saccharomyces). Con crónico diarreasin embargo, las posibilidades de regeneración dependen de la enfermedad subyacente.
