Prevenir la trombosis

In trombosis, vena está parcial o totalmente bloqueado por un sangre coágulo. Puede haber varias causas para esto. Es importante distinguir el término profundo vena trombosis de la trombosis arterial. Esto se debe a que sangre se forma un coágulo en un la arteria, que puede resultar en una corazón ataque o golpe. Lea aquí cómo trombosis desarrolla y cómo puede reducir su riesgo de trombosis.

Grupos de riesgo

Las personas que están postradas en cama y las fumadoras que toman píldoras anticonceptivas corren un riesgo especial. Varias enfermedades y ciertos medicamentos también pueden aumentar el riesgo de trombosis. Con nosotros, puede aprender qué causas puede tener la trombosis y cómo puede reducir su riesgo de trombosis con preventivos. medidas.

Cómo ocurre la trombosis

Tres factores juegan un papel en el desarrollo de la trombosis de las venas profundas:

  1. Daño a la pared del recipiente, como por flebitis, lesión o cirugía - activa plaquetas, promoviendo su agrupamiento para formar un coágulo.
  2. Una turbulencia o desaceleración del sangre flujo, por ejemplo en venas varicosas o postración prolongada en cama también causa la plaquetas para agruparse más. Esto también explica por qué aumenta el riesgo de trombosis después de largos viajes en avión, tren o coche. Porque al estar mucho tiempo sentado, el poplíteo vena está torcido y, por lo tanto, se reduce el flujo sanguíneo en las piernas.
  3. Un cambio en la composición de la sangre también puede promover el desarrollo de trombosis. Por un lado, esto puede deberse a diversas enfermedades hereditarias con tendencia a la coagulación sanguínea (trombofilia) o tumores malignos. Por otro lado, la falta de líquido ("deshidratación“) Puede hacer que la sangre sea más viscosa, lo que también facilita la formación de coágulos de sangre.

Inmovilización y encamado como causas.

Un factor de riesgo importante para el desarrollo de trombosis es la inmovilización de las extremidades, como después de una cirugía o una lesión. Esto se debe a que la falta de actividad muscular ralentiza el retorno de la sangre y se pueden formar coágulos fácilmente. Por esta razón, a los pacientes que están en cama durante mucho tiempo o con yeso debido a una enfermedad o después de una operación, generalmente se les prescribe trombosis. inyecciones. También hay un flujo sanguíneo más lento en las venas en casos graves. corazón fracaso o insuficiencia venosa crónica, que promueve la trombosis.

Combinación peligrosa: fumar y píldoras anticonceptivas

Los factores hormonales también pueden contribuir al desarrollo de trombosis. Por ejemplo, la hormona sexual femenina estrógeno tiene un efecto sobre ciertos factores de coagulación, lo que hace que el coágulo de sangre más fácilmente. Mujeres embarazadas y mujeres que usan estrógenos. drogas como la píldora anticonceptiva o los anillos vaginales, por lo tanto, tienen un mayor riesgo de trombosis. Esto se incrementa significativamente por fumar, porque nicotina también contribuye a la activación de la coagulación sanguínea.

Trombofilia: enfermedad con riesgo de trombosis.

A trombofilia se refiere a una mayor tendencia a la coagulación de la sangre, que se asocia con un mayor riesgo de trombosis. Algunos de estos trastornos de la coagulación son hereditarios, por lo general implican un defecto genético en el sistema de coagulación. Otras trombofilias se desarrollan solo en el curso de la vida, por ejemplo, como consecuencia de otras enfermedades como hígado cirrosis o como efecto secundario de terapia forestal heparina. Trastornos de la sangre como policitemia vera o trombocitemia esencial, en los que el número de plaquetas aumenta, también conlleva un mayor riesgo de trombosis. Además, los siguientes factores pueden contribuir a un aumento del riesgo de trombosis:

Reducir el riesgo: prevenir activamente la trombosis

Para prevenir la trombosis, existen varias opciones, pero solo se pueden utilizar cuando aumenta el riesgo de trombosis:

  • Movilización: después de sobrevivir a una enfermedad o cirugía, el reposo en cama debe observarse solo si es absolutamente necesario y fisioterapia Debe comenzar temprano. Sin embargo, asegúrese de discutir con su médico o fisioterapeuta de antemano cuánto puede esforzarse.
  • Compresión: durante la estancia hospitalaria, a los pacientes encamados se les suele recetar medias de trombosis. Para las personas con un riesgo generalmente mayor de trombosis, puede ser apropiado usar medias de compresión también en la vida diaria.
  • Trombosis inyecciones: Si hay una capacidad de carga limitada de una extremidad después de una lesión o cirugía, un medicamento profilaxis de trombosis con anticoagulante drogas se suele realizar durante algunas semanas. En la mayoría de los casos, heparina se utiliza, que se inyecta bajo el piel Una o dos veces al día. Agentes anticoagulantes más nuevos como rivaroxaban or dabigatrán también están disponibles en forma de tableta.
  • Anticoagulación: después de una trombosis sobrevivida, una terapia forestal con los llamados vitamina Los antagonistas de K, como Marcumar, generalmente se inician para prevenir una recurrencia. Estas drogas inhibir el vitamina Formación dependiente de K de ciertos factores de coagulación y, por lo tanto, puede prevenir el desarrollo de una nueva trombosis.
  • Trombofilia Diagnósticos: si la trombosis ocurre repetidamente en pacientes más jóvenes, los diagnósticos para excluir trombofilia u otra enfermedad pueden ser útiles bajo ciertas circunstancias.
  • Gimnasia: durante los vuelos de larga distancia o los viajes largos en coche, autobús o tren, se debe prestar atención al ejercicio regular para prevenir la trombosis. En el avión, levántese con la mayor frecuencia posible y camine unos pocos pasos si es posible. Puede hacer ejercicios sencillos en su asiento: alterne rápidamente entre se extiende y apretando los pies durante 30 segundos, o intente levantar cosas del piso con los dedos de los pies. En viajes en automóvil, salga durante los descansos y afloje un poco y se extiende ceremonias.

Eliminar factores de riesgo

Minimice su riesgo de trombosis tanto como sea posible: si es fumador y no puede o no quiere dejarlo fumar, debe elegir un método anticonceptivo sin estrógenos si es posible. Es mejor buscar el consejo de su ginecólogo al respecto. Si usted es exceso de peso, debe intentar perder algo de peso; de esta manera también hará algo bueno para su salud en general.