Plantillas / Zapatos | Ejercicios para las malposiciones del pie.

Plantillas / Zapatos

Las plantillas o zapatos ortopédicos pueden aliviar los síntomas de las malposiciones del pie. Dependiendo del tipo de mal posicionamiento, al paciente se le coloca una plantilla especialmente adaptada al pie: en el caso de pies doblados, es importante que la plantilla o el zapato estén elevados en el borde interior para evitar que el pie se doble y para aliviar la tensión en el pie. en el caso de pies planos y arcos caídos, se eligen plantillas que eviten excesos pronación y así contrarrestar el aplanamiento del arco longitudinal del pie. en el caso del pie extendido, se elige un retrocapital (es decir, el cojín está ubicado detrás de la cabeza del metatarsiano) para apoyar tanto el arco transversal como el longitudinal del pie en el caso del pie extendido en el pie hueco las plantillas se utilizan para sostener el pie zambo y, según el caso, para aliviar la carga en el antepié o en el talón y mejorar el balanceo del pie, el pie zambo debe corregirse inmediatamente después del nacimiento, si es posible, si ocurre en la edad adulta, un llamado antivaro. El zapato debe estar hecho para corregir la mala posición dirigida hacia adentro y hacia arriba.

  • En el caso de los pies doblados, es importante que la plantilla o el zapato se levante en el borde interior para evitar que el pie se doble y aliviar la tensión en el pie.
  • En el caso de arcos caídos y pies planos, se seleccionan plantillas para evitar excesos pronación y así contrarrestar el aplanamiento del arco longitudinal del pie.
  • En el caso del pie extendido, se elige una plantilla retrocapital (es decir, el cojín se encuentra detrás de la cabeza del metatarsiano) para soportar tanto el arco transversal como el longitudinal del pie.
  • En el caso de la pie hueco, las plantillas sostienen el pie y, según la situación, alivian la carga en el antepié o el talón y mejorar el movimiento de balanceo del pie.
  • A pie deforme debe corregirse lo antes posible después del nacimiento. Si ocurre en la edad adulta, se debe hacer un zapato anti-varo para corregir la mala alineación hacia adentro y hacia arriba.