¿Fisioterapia durante el embarazo?

Durante el embarazo todo el cuerpo de una mujer cambia. El sistema circulatorio, el metabolismo, los niveles hormonales y también la estática y la postura de la mujer cambian. Esto plantea una serie de desafíos.

Las mujeres a menudo sufren dolores de cabeza or dolor de espalda durante el embarazo. Adicionalmente, náusea, dolor abdominal or dolor pélvico puede ocurrir. En algunos casos, la fisioterapia puede brindar un buen apoyo a la mujer embarazada y brindarle ejercicios para ayudarla en la vida cotidiana.

Introducción

Durante el embarazo, piso pelvico El entrenamiento es muy recomendable y también puede formar parte de la fisioterapia. No solo debe ser parte del plan deportivo después del nacimiento del niño, sino también al comienzo del el embarazo una formación preparatoria para el piso pelvico Los músculos deben realizarse para mantener el estrés del embarazo en el piso pélvico lo más bajo posible. Los masajes o las aplicaciones de calor también pueden ser relajantes para la mujer y aliviar así algunas molestias. Sin embargo, algunas técnicas y remedios no se pueden utilizar o no se pueden utilizar durante el embarazo, ya que pueden, por ejemplo, desencadenar contracciones prematuras.

¿La fisioterapia es compatible con el embarazo?

En principio, la fisioterapia está permitida durante el embarazo y también es excelente para aliviar algunas dolencias comunes asociadas con el embarazo. Estos incluyen la espalda relacionada con la postura. dolor, dolor pélvico y dolor de sínfisis, algunos tipos de dolores de cabeza e incluso el estrés y la tensión se pueden reducir mediante relajación y ejercicios de respiración. Prenatal piso pelvico Los fisioterapeutas también pueden realizar ejercicios durante el embarazo.

Sin embargo, por supuesto, el embarazo debe tenerse en cuenta en el tratamiento. Por ejemplo, la posición de decúbito prono debe evitarse desde una etapa avanzada - luego se pueden aplicar masajes o similares, por ejemplo, en una posición sentada. Electroterapia o las aplicaciones de calor también deben aplicarse en dosis o evitarse. Linfa El drenaje en la cavidad abdominal está contraindicado durante el embarazo y no se deben utilizar ciertas técnicas terapéuticas manuales de movilización durante el embarazo. En caso de duda, consulte siempre a su médico.