La fisioterapia juega un papel central en el tratamiento de tendón del bíceps inflamación. Dado que la inflamación generalmente es causada por una sobrecarga o una carga incorrecta en combinación con una musculatura demasiado débilmente desarrollada del manguito de los rotadores de la articulación del hombro, la fisioterapia tiene como objetivo eliminar estos problemas. Además, hay varios dolor opciones de manejo en el curso de la terapia para proporcionar a los pacientes un alivio rápido y a largo plazo de sus síntomas. El contenido de la terapia siempre depende de la situación individual del paciente, así como del tipo y extensión de la tendón del bíceps inflamación.
Contenido de la fisioterapia
La fisioterapia juega un papel central en el tratamiento conservador de tendón del bíceps inflamación. El objetivo principal del tratamiento fisioterapéutico es aliviar al paciente de dolor y restaurar la movilidad articular completa. Para lograr esto, existen varios enfoques terapéuticos que pueden considerarse para el tratamiento.
A menudo, una combinación de varios elementos se adapta al paciente individual. Se elabora un plan de tratamiento individual para cada paciente, que se adapta especialmente a las necesidades del paciente.
- Las aplicaciones frías garantizan que dolor se alivia y se combate la inflamación.
- Alivio del tendón del bíceps a través de entrenamiento de fuerza para los músculos del manguito de los rotadores de la articulación del hombro.
Tanto como se extiende y ejercicios de estabilización que aumentan la libertad de movimiento del articulación del hombro. El paciente recibe ejercicios que pueden y también deben realizarse por su cuenta después del final de la terapia para prevenir una nueva inflamación.
- Terapia manual en la que se puede aflojar la musculatura de la zona del hombro mediante diversas técnicas de agarre, así como ejercicios de movilización pasiva en los que se mueve el hombro sin la ayuda del paciente.
- Fricción cruzada. Este es un especial masaje técnica en la que se masajea el tendón del bíceps sin que el paciente sienta dolor.
La fricción cruzada tiene como objetivo estimular el local sangre circulación y solo está indicado en caso de inflamación del tendón.
- Ultrasonido y aplicaciones de corriente eléctrica para estimular los músculos y promover el suministro de nutrientes en la zona de los hombros.
- La aplicación de un clásico vendaje de cinta or kinesiotape para estabilizar y aliviar el tendón del bíceps.
Como inflamación del tendón del bíceps es una inflamación, el resfriado suele aliviar el dolor. En la etapa aguda, se debe aplicar un resfriado moderado, alrededor de 8-10 grados, en el hombro durante aproximadamente 1-2 minutos. A esto le sigue una pausa en la que el tejido se recupera del frío.
Sangre aumenta la circulación, linfa el drenaje está habilitado y la curación es compatible. La estimulación por frío demasiado prolongada puede limitar estos procesos. En el tratamiento de enfermedades crónicas o prolongadas. inflamación del tendón del bícepsTambién se pueden utilizar estímulos fríos breves y violentos (por ejemplo, paletas de hielo).
En la mayoría de los casos, la aplicación se realiza en alternancia con masajes intensos (fricción) del tendón. El frío tiene un efecto anestésico. Incluso si los vasos se reducen por el fuerte estímulo frío, hay un aumento compensatorio en sangre flujo posterior, la llamada hiperemia reactiva, que conduce a la curación.
En principio, el frío siempre se puede utilizar si se percibe como agradable. La terapia con frío se recomienda particularmente para las inflamaciones agudas, mientras que el calor a menudo se percibe como más agradable en los casos crónicos. En el contexto del tratamiento terapéutico manual de inflamación del tendón del bíceps, inicialmente no se hace mucho en el intervalo agudo.
Se tratan los posibles bloqueos de la columna, que pueden afectar el tendón del bíceps a través de la irritación del nervio, pero el hombro en sí se deja inicialmente fuera de la terapia manual. Posteriormente, después de la cicatrización o cirugía, la movilidad del hombro se puede restaurar en terapia manual para inflamación del tendón del bíceps por técnicas conjuntas. Para hacer esto, el terapeuta agarra cerca de la articulación y mueve la articulación cabeza del hombro en la cavidad glenoidea de la omóplato.
Esto moviliza las superficies articulares y mejora la función de la articulación. El movimiento activo es desarrollado y mantenido por el paciente practicando de forma independiente. Los tratamientos manuales terapéuticos de tejidos blandos se utilizan además de la movilización activa y pasiva para movilizar y sostener el tejido que pueda estar pegado. A pesar de todas las técnicas terapéuticas, el éxito terapéutico en la terapia manual también depende de la cooperación activa del paciente. a largo plazo.
La fricción transversal es un masaje/se extiende técnica que es muy importante en el tratamiento de Tendones. El terapeuta coloca sus dedos sobre el tendón y ejerce una presión relativamente fuerte en las profundidades. Luego, tira del tendón ligeramente hacia un lado, lo que hace que se estire ligeramente.
La presión puntiforme a veces puede ser muy desagradable para el paciente, por lo tanto, como se describió anteriormente, un estímulo de frío corto y violento se usa a menudo como “anestésico”. La fricción transversal se realiza durante unos 10 minutos con pausas. El área de tratamiento aún puede sentirse dolorosamente irritada al día siguiente.
A largo plazo, la terapia se percibe como muy agradable y analgésica. La ventaja de la terapia es que los puntos de dolor y las áreas problemáticas se pueden tratar con mucha precisión. A través de la fricción cruzada se establece un estímulo, similar a una inflamación.
Esto aumenta la circulación sanguínea, atrae las células del sistema inmunológico y promueve la curación. La fricción transversal solo puede aplicarse a tejidos blandos (Tendones o músculos). Realizado en huesos, una inflamación de el periostio puede ser causado.
Ultrasonido y electroterapia también se puede utilizar para tratar Tendones y músculos. Se trata de ondas sonoras de distintas frecuencias, o distintas formas de corriente, que atraviesan el tejido y provocan allí un efecto específico. Tanto las aplicaciones de corriente alterna como las de corriente continua se utilizan en electroterapia.
Dependiendo de la forma de aplicación y la frecuencia, las corrientes pueden tener un efecto bastante analgésico, mejorador de la circulación sanguínea o incluso relajante en los músculos. Ultrasonido genera calor en el tejido, el transductor debe permanecer en movimiento durante todo el tratamiento. El calor penetra profundamente en el tejido, donde aumenta la circulación sanguínea y relaja los músculos.
Incluso los puntos de dolor en el área del tendón se pueden tratar de esta manera. Si es necesario, se puede aplicar un medicamento durante la aplicación de sonido o electricidad, que luego debe introducirse más profundamente en el tejido. VoltarenDiclofenac) se utiliza a menudo.
En este contexto se habla de iontoforesis. Los vendajes de cinta se pueden usar para la inflamación del tendón del bíceps. Mientras que la cinta clásica se utiliza más como vendaje estabilizador, la kinesiotape está destinado a ayudar a la cicatrización mediante una aplicación específica sin inmovilizar la articulación.
Mientras que la cinta clásica suele ser blanca, la kinesiotape está disponible en diferentes colores. El color de la cinta juega un papel importante en la selección, la cinta roja debe tener un efecto estimulante y cálido, mientras que la cinta azul debe tener un efecto relajante y refrescante. El verde, por otro lado, es un color neutro.
Durante la terapia se debe discutir con el terapeuta o el médico cuál es el sistema adecuado para el paciente.
- Por lo tanto, la cinta clásica se usa especialmente en el área aguda cuando el tendón debe aliviarse y protegerse y está indicada la inmovilización.
- Los sistemas de kinesiotape para el hombro y el tendón del bíceps pueden verse diferentes y pueden adaptarse a los problemas específicos del paciente. La irritación mecánica de la piel está destinada a promover la circulación sanguínea y el proceso de curación en el tejido subyacente.
Los músculos también están influenciados por la cinta. Los músculos hipertónicos, es decir, los músculos que trabajan demasiado, se pueden relajar y los músculos débiles se pueden estimular con la cinta. También se dice que el Kinesiotape tiene un ligero efecto protector y de alivio.
