Fisioterapia para el dolor de cadera.

Cadera dolor puede tener muchas causas. Junta gastada cartílago – artrosis, estructuras atrapadas - pinzamiento, inflamación, sobreesfuerzo, pierna malposición del eje, músculos demasiado débiles, bursitis y otras enfermedades restringen dolorosamente la articulación con cada paso. Varias medidas de fisioterapia alivian los síntomas, pero es importante trabajar en la causa para lograr el éxito a largo plazo.

Medidas fisioterapéuticas

La fisioterapia para la cadera dolor tiene como objetivo fundamental ayudar al paciente de forma conservadora mediante terapias para eliminar el dolor de cadera o para posibilitar lo más rápido posible y una buena rehabilitación tras una cirugía previa. La forma de terapia más adecuada depende de muchos factores. Estos generalmente incluyen la causa de la cadera. dolor.

Pueden ser cambios innatos en el articulación de cadera, signos de desgaste condicionados por la edad, enfermedades metabólicas, inflamaciones, como por ejemplo bursitis de la cadera, accidentes, enfermedades reumáticas o problemas en la columna vertebral. A continuación, el fisioterapeuta elaborará un plan de terapia adaptado individualmente al paciente, teniendo en cuenta las historial médico y los resultados del examen (ultrasonido, Rayos X, Resonancia magnética, etc.), para que el paciente pueda volver a sentirse libre de dolor rápidamente y dominar la vida cotidiana sin problemas.

Por supuesto, la cooperación y la disciplina del paciente son siempre esenciales para el éxito del tratamiento fisioterapéutico. Si es necesario, el paciente puede tener que hacer algunos cambios en su vida diaria para poder vivir sin dolor de cadera en el futuro. Los contenidos más importantes del tratamiento fisioterapéutico del dolor de cadera son ¿Ha sido operado de cadera?

• Terapia manual
• Terapia física
• Fortalecimiento, estiramiento y aflojamiento
• escuela de pandillas
• Autoayuda para la vida diaria

La terapia manual es un componente esencial en el tratamiento del dolor de cadera. A través de apretones aprendidos, la articulación en sí se puede movilizar en ciertos patrones y direcciones. Los socios conjuntos se mueven uno contra el otro para optimizar el juego conjunto y expandirlo de acuerdo con el objetivo.

Los estímulos de presión y tracción en la articulación estimulan la producción y distribución de los importantes líquido sinovial. Se alivian las estructuras y se crea el espacio. La terapia manual se lleva a cabo principalmente de forma pasiva y es practicada por terapeutas especialmente capacitados.

Los objetivos y las medidas adecuadas se determinan de acuerdo con los problemas y sentimientos individuales del paciente. También posiblemente afectado los nervios se puede movilizar en terapia manual. La fisioterapia en el contexto de la fisioterapia incluye aplicaciones de frío y calor, corrientes (electroterapia), ultrasonido, terapia de agua y masajes - básicamente todas las técnicas que utilizan influencias físicas.

Son un apoyo mayoritariamente pasivo en el proceso de recuperación y suelen percibirse como medidas agradables. Con la mayoría de las lesiones o enfermedades de las articulaciones, la musculatura circundante también se ve afectada. Esto se puede aflojar y relajar a través de terapia de calor y masajes.

Ultrasonido se usa a menudo cuando Tendones se ven afectados que se encuentran cerca de la superficie de la piel. Las corrientes electroterapéuticas pueden penetrar más profundamente en el tejido y tener muchos efectos positivos. Dependiendo del sistema, pueden influir en el dolor, aflojar los músculos, aumentar sangre circulación y así estimular los procesos de curación, pueden estimular los nervios en su función y ayudan a los músculos a contraerse.

Muchos problemas de la cadera están relacionados con músculos demasiado débiles. El patrón de la marcha cambia y las parejas articulares ya no se deslizan de manera óptima entre sí, lo que con el tiempo conduce a un desgaste doloroso. Por lo tanto, es importante no solo después de la aparición del dolor de cadera, sino también como medida preventiva para fortalecer los glúteos y los músculos de la cadera.

Los músculos de los glúteos se pueden entrenar fácilmente usando su propio peso corporal, sin la necesidad de equipo adicional o SIDA. Los ejercicios se aprenden junto con el fisioterapeuta tratante y finalmente se pueden integrar en la vida diaria como un programa de ejercicios en el hogar. Un corsé de músculos fuertes mantiene la pelvis en equilibrar y asegura la estabilidad para los movimientos diarios.

Además de desarrollar la fuerza, un programa de entrenamiento de la marcha es importante como parte de la fisioterapia para el dolor de cadera. El patrón de la marcha se analiza con el terapeuta tratante y se optimiza durante el entrenamiento de la marcha. El análisis de la marcha puede filtrar los músculos que están demasiado débiles y las áreas problemáticas. Durante el entrenamiento de la marcha, se puede tirar de un espejo para ayudar y se pueden colocar resistencias en el cuerpo para que el paciente sienta un patrón de marcha fisiológicamente correcto.

El objetivo es que el paciente interiorice la sensación de soportar una carga uniforme. Incluso después de operaciones, como la inserción de un articulación de cadera en casos de severa artrosis, se prescribe un programa de entrenamiento de la marcha para ayudar al paciente a volver a aprender los patrones y cargas normales de la marcha. El dolor persistente es una restricción extrema en la vida diaria y la calidad de vida.

No importa cuán variada sea la causas del dolor de cadera Puede ser, es importante que el paciente sepa cómo ayudarse a sí mismo fuera de las sesiones de terapia. El manejo diario correcto se aprende a través del curso de la terapia. Además, al paciente se le dan ejercicios para fortalecer, se extiende y alivio, así como posturas que se pueden adoptar en caso de dolor severo.

Se dan consejos como aplicaciones de frío y calor para reducir el dolor y aflojar los músculos tensos circundantes. También el manejo de un Blackroll (uno mismo-masaje roll) se aprende en la terapia, que el paciente puede hacer fácilmente en casa todos los días y según sea necesario. La cooperación activa del paciente es importante para combatir el dolor de cadera a largo plazo.