Fisioterapia | Inestabilidad de la articulación del tobillo

Fisioterapia

En fisioterapia, los ejercicios se realizan junto con los pacientes para mejorar la estabilidad del tobillo articulación. La terapia siempre está estructurada de tal manera que los ejercicios comienzan de manera simple y se vuelven cada vez más difíciles y, en ocasiones, pueden complementarse con tratamientos adicionales. Por ejemplo, el terapeuta puede aplicar una ligera resistencia al pie o al tronco del paciente mientras el paciente tiene que estabilizar su posición.

If desequilibrios musculares existen, los músculos acortados se estiran en fisioterapia y se entrenan músculos demasiado débiles. Dado que nuestros grandes músculos superficiales de la pantorrilla tienden a acortarse y, por lo tanto, pueden promover la torsión hacia adentro, este grupo de músculos generalmente se estira de manera específica. A correr El análisis y el entrenamiento en cinta también pueden ser parte de la fisioterapia para tobillo inestabilidad.

Aquí se puede observar si el paciente tiene un error correr estilo, que asegura que el tobillo articulación está permanentemente en riesgo cuando correr y por lo tanto causa los problemas. En tal caso, habría que optimizar la estilo de correr. La estabilidad dinámica es particularmente difícil, por ejemplo, al absorber un salto.

Por lo tanto, al final del tratamiento, cuando todos los demás ejercicios se hayan dominado de forma segura, se puede practicar el salto y la captura en un trampolín de terapia, por ejemplo, en el tratamiento fisioterapéutico de un articulación del tobillo inestabilidad. Es importante que no dolor ocurre durante los ejercicios, ya que esto puede indicar una sobrecarga de los ligamentos. Después de lesiones agudas, la terapia generalmente se completa después de aproximadamente 3 meses. Esto puede variar en el caso de inestabilidad crónica. Si las medidas fisioterapéuticas no ayudan, es recomendable plantearse una operación.

¿Cuándo se debe realizar la cirugía?

Se debe considerar la intervención quirúrgica si es permanente. dolor bajo estrés o en reposo restringe la movilidad diaria o si hay un aumento de la torsión del tobillo con una leve inflamación posterior de la articulación. Una operación de estabilización debe minimizar la sobrecarga de cartílago y hueso y así prevenir artrosis. Las estructuras encarceladas se pueden extirpar por artroscopia.

En este caso, la operación es mínimamente invasiva y generalmente se puede tratar a través de una pequeña incisión. En el caso de una cirugía plástica de tendones o un estiramiento de tendones, la articulación generalmente se opera abiertamente. Se restablecen la mecánica y la estabilidad de la articulación.

Si es necesario, los ligamentos pueden ser reemplazados por los propios del cuerpo. Tendones. Es importante mantener la movilidad articular a pesar del apriete. Luego, la articulación se inmoviliza con un yeso o una férula durante 4-6 semanas, seguido de un tratamiento fisioterapéutico intensivo de seguimiento. Antes de que se pueda reanudar el deporte y el entrenamiento, un médico debe confirmar que la movilidad y coordinación han sido suficientemente restaurados para evitar la articulación del tobillo de estar sometido a demasiado estrés nuevamente demasiado pronto.