Dolor al inhalar después de hacer deporte | Ejercicios contra el dolor por inhalación

Dolor al inhalar después de hacer deporte.

El dolor al inhalar puede tener varias causas:

• Si es un deportista aficionado o una persona que regresa a los deportes después de un período de tiempo más largo, es posible que sus pulmones aún no sean capaces de hacer frente a la nueva tensión y, por lo tanto, puede conducir a dolor. Infecciones agudas del tracto respiratorio también puede causar dolor al inhalar después de hacer deporte, si los bronquios están sensibilizados por la infección.
• Enfermedades como EPOC o el asma también puede causar dolor cuando se inhala durante actividades deportivas.
• La realización incorrecta de ejercicios o movimientos durante el deporte puede provocar obstáculo en los músculos de la espalda, pecho y Costillas. Estas tensiones a su vez causan problemas porque dificultan la expansión de los pulmones cuando respiración.
• Otras causas son el músculo tensiones, bloqueos vertebrales o incorrectos respiración técnicas. Para los afectados, el dolor suele ser amenazante y, de hecho, un médico debe aclararlo si los problemas persisten.

Asma

El asma es una inflamación permanente de los bronquios. mucosa con producción de secreciones difíciles. Ciertos desencadenantes pueden conducir a un ataque de asma, en el que los músculos bronquiales se tensan y se contraen, por lo que los afectados tienen dificultad. respiración y sufren de falta de aire aguda. Los síntomas típicos de asma bronquial Los médicos generalmente diferencian entre dos formas diferentes de asma: asma alérgica: la base de la enfermedad es una alergia, especialmente a los ácaros del polvo doméstico, pelo, mohos o polen. El contacto con estos patógenos a menudo conduce a un ataque de asma agudo.

Asma no alérgica: esta forma no es causada por una alergia. Las infecciones, los irritantes químicos, el clima, los contaminantes del aire y también el estrés emocional agravan los síntomas. También puede ocurrir una mezcla de ambas formas de asma.

Cuando se diagnostica asma, el paciente suele recibir dos tipos de medicamentos. Por un lado, los denominados controladores, es decir, medicamentos que deben tomarse de forma permanente, generalmente en forma de inhaladores de polvo o aerosoles, que tienen como objetivo reducir la reacción inflamatoria de los bronquios y el número de ataques de asma, y ​​así- llamados calmantes, que se utilizan en caso de un ataque de asma agudo. Estos son broncodilatadores de acción corta.

Además de esta terapia con medicamentos, el entrenamiento dirigido de los músculos respiratorios y ciertos ejercicios de respiración también puede ayudar a mejorar los síntomas.

• Un silbido aliento
• Una sensación de opresión en el pecho
• Moco duro
• Una irritación constante de la garganta.
• Dificultad respiratoria que ocurre en los ataques.

1. Asma alérgica: la base de la enfermedad es aquí una alergia, en particular a los ácaros del polvo doméstico, animales pelo, mohos o polen. El contacto con estos patógenos a menudo conduce a un ataque de asma agudo.
2. Asma no alérgica: esta forma no es causada por una alergia. Las infecciones, los irritantes químicos, el clima, los contaminantes del aire y también el estrés emocional agravan los síntomas.