OP | Ejercicios para la inflamación del tendón peroneo existente

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En caso de inflamación del tendón peroneo, la cirugía generalmente no es necesaria. Sin embargo, si la inflamación es causada por una protuberancia ósea que irrita el tendón, la cirugía puede ayudar. La operación luego removería el espolón óseo y limpiaría el tendón.

Otra indicación para la cirugía es cuando la inflamación del tendón ha provocado un desgarro. En este caso, el primer paso es eliminar los derrames y reparar el tendón. Si un desgarro longitudinal cubre menos del 50% de la longitud del tendón, se retira la parte desgarrada.

Sin embargo, si el desgarro es más largo del 50%, el tendón debe limpiarse y suturarse a la zona adyacente e intacta. Tendones. En muchos casos, el canal por el que discurre el tendón peroneo se alisa y profundiza para que el tendón tenga una mejor protección y no se vuelva a escariar. Esto también evita que el tendón salte (luxación). En la mayoría de los casos, la cirugía restaura la capacidad de recuperación completa del tendón peroneo y, por lo tanto, la capacidad para participar en deportes.

Sin embargo, solo después de un período postoperatorio de 12 semanas: En las primeras 6 semanas después de la operación, las personas afectadas deben usar un pierna emitir. En las siguientes 8 semanas, la carga aumenta gradualmente. Después de 13 semanas como mínimo, los pacientes pueden volver a poner todo el peso sobre el pie.

Medidas de terapia alternativa

En el caso de los inflamación del tendón peroneo, medidas físicas adicionales, como ultrasonido tratamiento, puede aliviar la inflamación. Si la causa de la inflamación es pronunciada pie hueco, las plantillas especialmente hechas pueden ayudar. Muchos pacientes informan que las aplicaciones frías, como compresas frías o envolturas de quark, reducen la dolor. Si necesario, acupuntura o remedios homeopáticos como árnica También puede ayudar.

Resumen

Inflamación del tendones peroneos es una enfermedad prolongada que a menudo ocurre como resultado de un esfuerzo excesivo o incorrecto. El tratamiento es conservador y consiste principalmente en inmovilizar y aliviar el tendón peroneo. La fisioterapia ayuda a las personas afectadas a que la musculatura circundante no se debilite durante el período de inmovilización y durante el lento aumento de carga después de que los síntomas hayan desaparecido.

En la mayoría de los casos, la terapia conservadora puede restaurar completamente la capacidad de carga. Solo si la inflamación no mejora incluso después de varios meses o el tendón se desgarra, es necesario un tratamiento quirúrgico.