OP | Ejercicios Hallux valgus

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Antes de la cirugía, se deben aclarar las indicaciones de la cirugía. Si un indoloro hallux valgo está presente, la cirugía definitivamente no debe realizarse. El empeoramiento puede evitarse con ejercicios y calzado adecuados.

Si dolor es insoportable con terapia conservadora y plantillas de soporte y no se pueden encontrar zapatos adecuados debido a la malposición del pie, se debe considerar la cirugía. Especialmente porque una deformación de los otros dedos con puntos de presión y artrosis puede ser el resultado. El funcionamiento de un hallux valgo es mínimamente invasivo.

Se utilizan la menor cantidad posible de tornillos e implantes metálicos para lograr el mayor movimiento fisiológico posible. Para una mejora duradera, el Tendones, la cápsula y los músculos también deben colocarse en su posición normal para que las fuerzas que actúan sobre el dedo gordo del pie puedan absorberse normalmente. En la operación, el dedo gordo del pie se fija desde el ángulo doblado hacia la línea recta con la ayuda de tornillos e implantes.

Con los implantes modernos de hoy en día, la carga completa se puede aplicar directamente, lo que siempre es más cómodo para el paciente. Después de 6 semanas se pueden usar zapatos anchos y después de 10 semanas casi todo es posible nuevamente. Sin embargo, siempre debe tenerse en cuenta que hallux valgo La cirugía se asocia con una alta tendencia a la hinchazón, que puede contrarrestarse con linfa drenaje.

Plantillas y zapatos

Además de la movilización, el fortalecimiento y se extiende ejercicios para prevenir el agravamiento del hallux valgus o para mejorar ya existente dolor, se deben utilizar plantillas para zapatos. La dolor es causado por el antepié desgastado debido al desplazamiento de los metatarsianos, por lo que esta zona está amortiguada en las plantillas para reducir la irritación. Además, las plantillas contienen elevaciones que empujan la metatarsiano área hacia arriba y así apoyar el área de los dedos.

Estas plantillas están hechas por un técnico ortopédico para adaptarse al paciente y a su pie. El paciente debe usar estas plantillas en sus zapatos durante todo el día. Al principio, el paciente puede sentirse incómodo, ya que el músculos del pie adaptarse y recibir la formación correspondiente.

Además de estas plantillas pasivas, también hay plantillas activas. Estas plantillas tienen elevaciones a lo largo de las zonas reflejas del pie para estimularlas y activarlas. Esto también debería fortalecer la músculos del pie. Una buena posibilidad es que se pueda integrar directamente una plantilla específica en los respectivos zapatos de verano (chanclas, sandalias, bailarina) para que el paciente no se sienta restringido en su calidad de vida por la escasa elección de zapatos en verano.