Carril de almacenamiento nocturno | Ejercicios Hallux valgus

Riel de almacenamiento nocturno

Otra medida es el riel de almacenamiento nocturno. Dado que las plantillas deben usarse en los zapatos durante el día, los pies no pueden aliviarse y regenerarse adecuadamente. Las férulas de almacenamiento nocturno son ideales para este propósito.

Estos se fijan al pie desde el exterior y se fijan por encima del dedo gordo del pie. Solo se utilizan para la recuperación durante la noche y no para cambiar la posición defectuosa. También se pueden usar separadores de dedos especiales.

Estos también están destinados a ayudar con relajación, ya que los dedos de los pies están muy juntos debido al desplazamiento huesos. Sin embargo, estos separadores de dedos no se pueden usar en zapatos. Es importante tener en cuenta que las plantillas no alivian los síntomas inmediatamente después de su inserción, sino que su uso durante un período de tiempo más prolongado activa la músculos del pie y solo entonces pueden proporcionar alivio. Si no hay mejoría, se debe considerar la cirugía.

Resumen

A hallux valgo generalmente es causado por zapatos malos, demasiado ajustados, demasiado pequeños o demasiado puntiagudos que se usan durante un período de tiempo más largo, si el hallux valgus no es hereditario. Esto provoca un desplazamiento de la metatarsiano huesos y por lo tanto un empuje fuera de la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie. Este bulto es el síntoma más prominente de una hallux valgo.

Además de un calzado deficiente, antecedentes familiares de estrés o malposición del pie puede ser la causa de un hallux valgo.La movilización activa con la ayuda de pequeños objetos entre los dedos de los pies o la movilización general del pie junto con ejercicios de fortalecimiento del arco pueden reducir dolor y mejorar la estática del pie. Además de la terapia activa, las plantillas pueden reducir dolor y estimular la sensibilidad. Si la terapia conservadora y las plantillas no aportan ninguna mejora, el último recurso es la cirugía.

El área desplazada se coloca en la posición correcta utilizando placas y tornillos y el Tendones, la cápsula y los músculos se fijan en la posición fisiológica. Después de 10 semanas, el paciente puede volver a trabajar completamente bajo estrés, dependiendo de su estado general. condición.