Metatarsalgia se refiere a dolor existentes mediopié. Con mayor frecuencia, ocurren debido a estrés como correr.
¿Qué es la metatarsalgia?
We hablar Sobre Nosotros metatarsalgia cuando dolor ocurre en el mediopié. La incomodidad se siente debajo de las cabezas de los metatarsiano huesos (ossa metatarsalia), generalmente durante las actividades de soporte de peso. El termino metatarsalgia se compone de los términos griegos "metatarso" (metatarso) y "algos" (dolor). La metatarsiano huesos 2 a 5 se ven afectados por las quejas, mientras que el dolor en la primera metatarsiano el hueso se trata por separado. El género femenino se ve particularmente afectado por la metatarsalgia, ya que las mujeres suelen usar zapatos con tacones altos. En el contexto de la metatarsalgia, se forma un pie extendido porque el metatarso huesos presione en la planta del pie. No es raro que se formen callos debajo del pie. En medicina, se hace una distinción entre metatarsalgia primaria y secundaria. En la forma primaria, la causa del dolor se debe a desencadenantes locales. Por el contrario, la metatarsalgia secundaria es el resultado de enfermedades sistémicas como arterias trastornos circulatorios, gota or reumatismo.
Causas
En la mayoría de los casos, la metatarsalgia primaria se debe a un uso excesivo o una mala postura. La promoción de los síntomas metatarsianos es dedos en garra, dedos de martillo o un dedo del pie torcidohallux valgo). El aumento de la edad también influye. Con los años, el cojín de grasa protector debajo del pie se degrada cada vez más y ya no puede amortiguar los pasos al caminar. En caso de carga incorrecta o sobrecarga, la metatarsalgia es inminente. En la mayoría de los casos, la metatarsalgia se observa en mujeres que prefieren usar zapatos con tacones altos o zapatos demasiado ajustados. Esto promueve una malformación del pie, que a su vez provoca dolor en el metatarso. Pero enfermedades del pie también puede ser la causa de la metatarsalgia. En primer lugar, esto incluye la tendinitis, en la que el Tendones que corren hacia el hueso sufren de uso excesivo, lo que resulta en doloroso inflamación. Además, la sobrecarga de ligamentos en el metatarso puede ser responsable de la metatarsalgia. Otra razón común son las lesiones en el área afectada, como hematomas y fracturas. En casos raros, el malestar metatarsiano es el resultado del periostio crónico. inflamación, tumores de tejidos blandos, tumores óseoso necrosis ósea aséptica. La metatarsalgia secundaria es el dolor en el mediopié que resulta de un subyacente condición. Esto generalmente involucra condiciones crónicas como osteoartritis que se originan en otras áreas del cuerpo y se extienden al mediopié. Otros desencadenantes de la metatarsalgia secundaria incluyen enfermedades reumáticas o gota.
Síntomas, quejas y signos.
La metatarsalgia se nota por el dolor en el metatarso. Debajo estrés, el malestar se intensifica. Además, a menudo se forman callos en la región del metatarsiano, que a menudo se perciben como desagradables. Rara vez la metatarsalgia se presenta con otros síntomas. Si el paciente padece la forma secundaria, a veces existe el riesgo de deficiencias adicionales debido a la enfermedad desencadenante, como gota or osteoartritis. Si un hueso fractura es causante de metatarsalgia, existe el riesgo de enrojecimiento e hinchazón, así como la formación de una moretón (moretón) Como el condición progresa, el moretón adquiere un color amarillo verdoso.
Diagnóstico y curso de la enfermedad.
Si se sospecha metatarsalgia, se recomienda una visita al médico. El médico primero se ocupa de la historial médico. Al hacerlo, pregunta qué calzado usa la persona afectada y si puede haber alguna mala posición. También son importantes las fracturas óseas previas y cualquier condición preexistente, como osteoartritis. Tras el interrogatorio, el médico examina el pie dolorido. Se pueden determinar posibles deformidades. El médico también palpa cuidadosamente el pie. Él también puede usar dedo presión para inducir reacciones dolorosas del pie. Además, comprueba la extensión de la almohadilla protectora de grasa. Ocasionalmente, también puede ser necesario tomar radiografías. Este es especialmente el caso cuando un metatarso fractura se sospecha. En la mayoría de las personas, la metatarsalgia sigue un curso positivo, por lo que el problema suele resolverse con un mejor calzado. Sin embargo, los problemas pueden ocurrir en una etapa avanzada, que a menudo requieren una intervención quirúrgica.
Complicaciones
Con la metatarsalgia, los pacientes experimentan principalmente un dolor intenso en los pies. Este dolor puede tomar la forma de dolor en reposo o dolor de esfuerzo, lo que reduce significativamente la calidad de vida del paciente. Además, el dolor en reposo también puede Lead a problemas de sueño y por lo tanto a depresión. y otras restricciones psicológicas. En la mayoría de los casos, la persona afectada también parece irritable y fatigada como resultado. La metatarsalgia también tiene un efecto negativo sobre el movimiento y puede Lead a las restricciones en el movimiento y, por tanto, también en la vida cotidiana. No es raro que las regiones afectadas estén restringidas y que se produzcan hematomas. Además, el curso de la metatarsalgia depende en gran medida de la causa del dolor, por lo que generalmente no es posible una predicción general. En la mayoría de los casos, sin embargo, los síntomas pueden limitarse relativamente bien, de modo que no se produzcan más complicaciones. Con la ayuda de analgésicos o al preservar los pies, la incomodidad puede reducirse significativamente. Las plantillas especiales también pueden tener un efecto positivo sobre la metatarsalgia y prevenir complicaciones. Las intervenciones quirúrgicas solo son necesarias en algunos casos. La metatarsalgia no reduce la esperanza de vida del paciente.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
El dolor en la región metatarsiana puede deberse al uso excesivo o al sobreesfuerzo del cuerpo. Si el malestar desaparece gradualmente durante un descanso y desaparece por completo después de una noche de sueño reparador, no se necesita un médico. En estos casos, la recuperación a menudo se logra después de unas pocas horas. En el futuro, se debe tener en cuenta la resiliencia del cuerpo a la hora de realizar actividades deportivas o laborales, así como durante el tiempo libre. El descanso o la reestructuración oportunos y suficientes en el desempeño de las tareas necesarias ya pueden Lead a la ausencia permanente de síntomas. Es necesaria una visita al médico tan pronto como el dolor ya se presente durante la realización de actividades normales o ya no ceda. Si hay hinchazón del pie, si el reposo suficiente no alivia los síntomas, o si la decoloración del piel se nota, se debe consultar a un médico. Si el dolor aumenta en intensidad o se extiende más, se necesita un médico. Siempre es recomendable consultar a un médico antes de tomar cualquier analgésico. Pueden producirse complicaciones o deficiencias adicionales, que deben aclararse con antelación. Si un moretón se desarrolla o se desarrollan callosidades en la región afectada, se debe consultar a un médico.
Tratamiento y terapia
El tratamiento de la metatarsalgia puede ser conservador o quirúrgico. Uno de los conservadores más importantes medidas es que el paciente reemplace su calzado incorrecto por zapatos que le queden bien. Esto significa que debe abstenerse de usar zapatos demasiado ajustados y con tacones altos. Esta medida suele ser suficiente para producir una mejora duradera de los síntomas, ya que el pie se recupera por sí solo. También se puede proporcionar apoyo mediante plantillas en los zapatos, que se pueden adaptar con precisión a la forma del pie del paciente. Al inicio del tratamiento, el paciente también recibe medicación para aliviar el dolor. Si los callos que se han desarrollado tienen un efecto negativo en la estética del pie, existe la opción de eliminarlos usted mismo o que un podólogo profesional los elimine. Sin embargo, en el caso de una metatarsalgia pronunciada, puede ser necesaria una cirugía. Esto generalmente implica acortar los huesos metatarsianos en una osteotomía. No es raro que el cirujano mueva la cabeza de varios metatarsianos simultáneamente de cuatro a ocho milímetros hacia el centro del cuerpo durante el procedimiento.
Perspectivas y pronóstico
Normalmente, el pronóstico de la metatarsalgia es favorable. En esta enfermedad, la persona afectada tiene la oportunidad de lograr numerosas mejoras en su salud por sí mismo. Además de la atención médica, se desea y se requiere la cooperación del paciente en la vida cotidiana con esta enfermedad. De lo contrario, habrá un aumento en salud deficiencias o una cronificación de las quejas. Para una evolución positiva y, por tanto, un pronóstico favorable, se debe realizar una reestructuración en el desempeño de las tareas diarias. Los patrones de movimiento deben optimizarse y, en paralelo, el cuerpo debe estar lo suficientemente aliviado. A menudo, se debe optimizar el cumplimiento de tareas profesionales o actividades de ocio. El paciente debe aprender a reaccionar a las señales de su organismo y provocar cambios en el tiempo. en un fisioterapia sesión, se entrenan ejercicios para lograr una mejora significativa en la situación. Estas sesiones de formación también deben implementarse bajo la responsabilidad del paciente fuera de las sesiones para apoyar positivamente el proceso de curación y provocar cambios a largo plazo. Sin la cooperación de la persona afectada, generalmente solo se observan mejoras temporales. En algunos casos, es necesaria una intervención quirúrgica. Esto está asociado con los riesgos habituales. Sin embargo, a menudo es la única forma de lograr un alivio duradero de los síntomas. El uso de calzado adecuado contribuye significativamente a una perspectiva positiva y a la optimización.
Prevención
Para evitar que ocurra la metatarsalgia en primer lugar, solo se debe usar calzado apropiado en todo momento. Para las actividades deportivas, es útil el uso de plantillas. Estos pueden adaptarse de forma óptima a la forma del pie.
Programa de Cuidados Posteriores
El cuidado posterior de la metatarsalgia a menudo conduce a un cambio en las rutinas habituales. Acompañamiento medidas puede aliviar los síntomas, lo que tiene un efecto positivo en la calidad de vida del paciente. Existen varias opciones de autoayuda, que el médico explica en conversación directa con la persona afectada. La hinchazón típica en el área del pie y, a menudo, en otras partes del cuerpo causa dolor. Estos se reducen tomando la medicación adecuada. Los pacientes deben seguir exactamente las instrucciones del médico para estos remedios para evitar una sobredosis. El calzado cómodo ayuda contra el dolor de pie. Las actividades deportivas deben limitarse hasta la recuperación completa y, si es posible, solo en consulta con el médico tratante. Con la ayuda de un fisioterapeuta, se desarrolla un programa de ejercicio individual, que los pacientes pueden realizar ellos mismos siguiendo instrucciones detalladas. Los ejercicios mejoran su aptitud y hacer que se sientan mejor. Esto tiene un efecto positivo en su condición y aumenta su calidad de vida.
Esto es lo que puede hacer usted mismo
Aquellos que sufren de metatarsalgia no siempre tienen que ser tratados quirúrgicamente. A menudo, ya es suficiente con cambiar el calzado. Las personas afectadas deben evitar los zapatos que sean demasiado ajustados y los tacones altos. Esto suele ser suficiente para proporcionar un alivio duradero de los síntomas y lograr la recuperación del pie. Además, se pueden utilizar plantillas, que se pueden adaptar exactamente a la forma del pie. Analgésicos prevenir el dolor de la mala posición y más molestias en el primer período. Los callos que ya se han desarrollado se pueden eliminar con la ayuda de una piedra pómez suave y otros SIDA de la farmacia. Sin embargo, para evitar lesiones, se debe buscar cuidado profesional para los pies en caso de callos grandes. Además, los pacientes deben determinar la causa de la metatarsalgia y tomar las contramedidas necesarias. Dado que el dolor en el metatarso generalmente es causado por una mala postura o una mala posición de los dedos de los pies, la cirugía es a menudo la única opción. Por lo tanto, las personas que se ven afectadas por la metatarsalgia definitivamente deben hablar a su médico de cabecera o un ortopedista. El médico puede recomendar otras estrategias para reducir el dolor y recuperar un paso saludable.
