Movilización en cadena abierta: sentarse en una silla y colocar al afectado pierna sobre un objeto rodante (pelota Pezzi, botella, balde). Tire del talón hacia las nalgas y luego estire el articulación de la rodilla completamente de nuevo. Repite este movimiento 20 veces con 3 pasadas. Continúe con el siguiente ejercicio.
