Kinesiotaping
kinesiotape se utiliza a menudo para inestabilidades. Esto apoya la función del Tendones y puede conducir a una mejor sensación de estabilidad. Sin embargo, el uso de Kinesiotape es un tratamiento sintomático y no causal.
Esto significa que no se trata la causa de la inestabilidad. Dado que el Kinesiotaping no es una solución permanente, solo debe usarse durante ciertos períodos de tiempo o durante un estrés especial como los deportes. El peligro es que sin la cinta uno se sienta aún más inseguro y cada vez más se trata la estabilidad articular en la vida cotidiana mediante el uso de kinesiotape. Por lo tanto, debe aprender a confiar en la seguridad muscular de su articulación, que idealmente está entrenada para tratar la causa.
Mediante el uso permanente de esparadrapo y férulas, los ligamentos ya no se tensan y la inestabilidad sigue aumentando. Sin embargo, el uso de kinesio o incluso el taping clásico puede ser útil durante un cierto período de tiempo en caso de inestabilidad en el tobillo articulación. Especialmente si comienza a quitar la férula después de la inmovilización, el vendaje puede ser útil durante un período de transición para el movimiento libre.
¿Puede ayudar una férula?
Hay una variedad de férulas que aseguran la tobillo articulación. Aquí se aplica lo mismo que para el (kinesio-) taping. En la vida cotidiana, una férula puede brindar alivio, especialmente bajo cargas pesadas, y mejorar la función diaria.
Sin embargo, el uso permanente de férulas es bastante malo para la articulación y puede provocar una pérdida de sensibilidad de la articulación debido a la inmovilización. En el peor de los casos, esto puede provocar una sensación de inestabilidad aún mayor tan pronto como deje de usar la férula. Sin embargo, después de una operación, la articulación siempre debe inmovilizarse con una férula o, en casos muy graves, incluso con una yeso emitir.
Dentro de las 4 a 6 semanas posteriores a la cirugía, la férula generalmente se retira lentamente y luego la articulación se somete a una tensión creciente. Hay que tener cuidado de empezar con unas horas sin férula, que aumenta progresivamente hasta que se puede prescindir por completo de la férula. Existe una amplia gama de diferentes férulas disponibles.
El médico o la tienda de suministros médicos generalmente pueden dar muy buenos consejos en este punto y recomendar una férula adecuada. Algunas férulas pueden aliviar la articulación por completo e inmovilizarla, otras impiden cierta dirección de movimiento y otras permiten que el pie ruede normalmente y al mismo tiempo aseguran que la articulación pueda protegerse a pesar de la carga. La elección de la férula adecuada depende del problema exacto de la articulación y del plan de tratamiento del médico tratante.
Todos los artículos de esta serie:
