Hipertrofia

Definición

El término hipertrofia se compone de las antiguas palabras griegas "hiper" (excesiva) y "trophein" (alimentar). En medicina, la hipertrofia se refiere al agrandamiento de un órgano debido a que las células individuales del órgano aumentan de tamaño. Por tanto, en la hipertrofia, las células individuales del órgano aumentan de tamaño, pero el número de células sigue siendo el mismo.

La hipertrofia puede ocurrir como un cambio normal deseado o como una reacción patológica de un órgano. La hipertrofia es causada por la estimulación hormonal del órgano hipertrófico o como una reacción al aumento de las demandas a las que debe responder un órgano. Por ejemplo, el corazón de los deportistas se agranda por la hipertrofia cuando está estresada por el entrenamiento regular, lo que aumenta el rendimiento físico del deportista.

Sin embargo, la hipertrofia no tiene por qué ser positiva. En el caso de un corazón defecto de la válvula, el corazón reacciona al aumento de la demanda con una hipertrofia patológica. La hipertrofia a menudo se confunde con el término hiperplasia. En este caso, sin embargo, se produce un agrandamiento de un órgano porque las células se dividen en mayor medida. El tamaño de la célula individual permanece aproximadamente sin cambios en la hiperplasia.

Hipertrofia de células musculares

Un músculo consta de fibras musculares largas, cada una fibra muscular está formado por la fusión de muchas células musculares precursoras mononucleares. Por tanto, una célula muscular tiene varios núcleos y corresponde a un fibra muscular, que puede tener varios centímetros de largo. Los núcleos de una célula muscular ya no pueden dividirse, por lo que el tejido muscular no puede multiplicarse por división celular.

Por lo tanto, las fibras musculares solo pueden crecer por hipertrofia. Un músculo crece por cada célula muscular individual aumentando de tamaño. Cuando las células musculares crecen, los núcleos necesarios de las células precursoras del músculo, que se encuentran en el borde de una fibra muscular, están disponibles fusionando las células precursoras del músculo con la fibra muscular.

Esta fusión ocurre tanto durante el crecimiento de niños a adultos como durante el crecimiento de los músculos a través del entrenamiento. El ejercicio regular es un estímulo para el crecimiento de las células musculares. En ambos resistencia, y deportes de fuerza, los músculos se estimulan a la hipertrofia, pero se dirigen entrenamiento de fuerza es un estímulo de crecimiento más fuerte que deportes de resistencia y por lo tanto conduce a una hipertrofia más severa.

Se liberan factores de crecimiento y se "estimula" el metabolismo muscular de modo que las células musculares se hipertrofian. Las fibras musculares consisten en gran parte en proteínas, por lo que la proteína es necesaria para el crecimiento muscular. Rico en proteínas dieta puede soportar pero no desencadenar la hipertrofia de los músculos.

Los factores hormonales también influyen en la hipertrofia muscular. La hormona sexual masculina testosterona además acelera el crecimiento muscular. Dado que un hombre testosterona El nivel es mucho más alto que el de una mujer, a los hombres les resulta más fácil desarrollar masa muscular a través del entrenamiento.

Sin embargo, testosterona no es la única sustancia que promueve el crecimiento muscular masculino. Investigaciones recientes muestran que entrenamiento de fuerza libera mensajeros químicos adicionales en un hombre que promueven la hipertrofia de los músculos. Las mujeres carecen de estas sustancias mensajeras. A pesar de estas diferencias, el desarrollo muscular básico es el mismo para hombres y mujeres. Prohibido dopaje sustancias como esteroides anabólicos también estimulan el crecimiento muscular y así facilitan la hipertrofia de las células musculares.