Bajo hipersomnia, la profesión médica comprende la adicción al sueño. La adicción al sueño se manifiesta en una necesidad excesiva de dormir durante el día, que puede manifestarse de manera muy diferente. Las personas afectadas son principalmente hombres de mediana edad. Muy a menudo, la hipersomnia ocurre junto con otras enfermedades, generalmente mentales o con pronunciadas apnea del sueño.
¿Qué es la hipersomnia?
La hipersomnia se manifiesta por una mayor necesidad de dormir durante el día sin períodos frecuentes o prolongados de vigilia consciente durante el sueño nocturno. El sueño diurno puede manifestarse de muy diferentes formas, que van desde breves ataques de sueño que golpean a la persona afectada de forma abrupta hasta persistentes. fatiga durante todo el día. Los afectados sufren mucho por el cuadro clínico, ya que su rendimiento se ve afectado. La participación en el tráfico rodado, por ejemplo, ya no suele ser posible. La hipersomnia se clasifica según su gravedad en hipersomnia leve, moderada y grave. En la hipersomnia leve, el sueño involuntario no ocurre todos los días; en la hipersomnia moderada, ocurre a diario; y en la hipersomnia severa, ocurre varias veces al día.
Causas
Las causas de insomnio aún no se conocen con claridad. Sin embargo, la frecuente co-ocurrencia de otras enfermedades, como depresión., esquizofrenia, células cancerosas, Enfermedad de Parkinsono esclerosis múltiple, es llamativo. Además, una conexión entre la droga y alcohol Se ha observado abuso y adicción al sueño. La causa más común, como han demostrado varios registros en los laboratorios del sueño, es apnea del sueño. Si un paciente sufre de apnea del sueño, respiración se detiene con frecuencia durante el sueño nocturno. Esto puede ocurrir varias veces por hora y durar minutos a la vez. La suspensión de respiración conduce a una falta de oxígeno en el cuerpo. El sueño nocturno es entonces, sin que el paciente se dé cuenta, no muy reparador. La continua situación de vigilia también provoca enormes estrés.
Síntomas, quejas y signos.
El síntoma central de la hipersomnia es la somnolencia diurna. La somnolencia diurna es muy pronunciada en este caso y no ocurre una sola vez, sino de forma regular o permanente. Las personas afectadas a menudo no pueden o solo con dificultad para mantenerse despiertas. Además, concentración Los problemas pueden ser un indicio de hipersomnia. Como resultado, el desempeño laboral puede disminuir y la probabilidad de cometer errores aumenta. La falta de concentración y fatiga también puede expresarse en inestabilidad motora. Otro posible síntoma de hipersomnia es memoria problemas. Estos se relacionan en parte con la concentración dificultades. Dependiendo de la enfermedad subyacente de la hipersomnia, el sueño puede percibirse como reparador o no reparador. Los narcolépticos generalmente se sienten renovados durante el día después de un breve sueño, mientras que este puede no ser el caso con otras formas de hipersomnia. La somnolencia diurna a menudo afecta la capacidad de conducción de los conductores. Dependiendo del tipo de hipersomnia, el espectro varía desde falta de atención general y falta de concentración a los ataques narcolépticos de quedarse dormido. Los conductores con hipersomnias distintas de la narcolepsia también pueden caer en microsueños. En este caso, se quedan dormidos al volante durante unos segundos, a veces sin darse cuenta. Además, pueden aparecer síntomas psicológicos como [estado de ánimo deprimido | estados de ánimo depresivos]]. Por el contrario, la hipersomnia también puede resultar de depresión., esquizofrenia, u otro enfermedad mental.
Diagnóstico y curso
Para hacer un diagnóstico definitivo, se recomienda una visita a un laboratorio del sueño. En un laboratorio de sueño, se monitorea el sueño nocturno del paciente. Para hacer esto, él o ella está conectado a un EEG y ECG, lo que permite monitoreo of cerebro ondas, así como la actividad cardíaca. Además, se registran la actividad del movimiento y el flujo respiratorio. El paciente también recibe algunos cuestionarios y se somete a varias pruebas, por ejemplo, el alumno el ancho se mide durante la noche o la capacidad de concentrarse durante actividades monótonas, que también proporcionan información sobre su sueño nocturno y diurno. Si todos los resultados están disponibles, un médico del sueño experimentado puede hacer un diagnóstico de "hipersomnia". Si una causa orgánica es una posibilidad, las pruebas en el laboratorio del sueño son seguidas por medicina interna o diagnósticos psiquiátricos. El curso de la hipersomnia varía mucho; en el caso de la hipersomnia leve, el paciente no suele sufrir la insomnio, y muchas veces ni siquiera lo percibe como una enfermedad. Solo cuando se altera el ritmo diario individual de la persona afectada o se han producido enfermedades secundarias, como problemas cardiovasculares, debido a la alteración del sueño nocturno, la persona afectada percibirá la enfermedad.
Complicaciones
En la mayoría de los casos, la hipersomnia ocurre en hombres de mediana edad. En este caso, la persona afectada padece una verdadera adicción al sueño. Si no se satisface diariamente un alto requerimiento de sueño, el paciente se siente enfermo o se vuelve más irritable. La hipersomnia también tiene un efecto negativo en la psique del paciente y generalmente se asocia con otras quejas psicológicas. El sueño del paciente es muy profundo y dura mucho tiempo. A menudo es difícil levantarse. No es raro que los afectados también padezcan trastornos del sueño y por lo tanto requieren dormir en otros momentos irregulares. La vida cotidiana se ve interrumpida por la hipersomnia y se hace más difícil para el paciente. En muchos casos, ya no es posible realizar un trabajo o una actividad normal. Además, el paciente puede experimentar corazón o problemas circulatorios y, en el peor de los casos, puede resultar en la muerte. El tratamiento de la hipersomnia suele ser causal y no Lead a complicaciones particulares. Sin embargo, no se puede predecir con qué facilidad se puede tratar la enfermedad subyacente. En la mayoría de los casos, sin embargo, la esperanza de vida no se reduce.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Durante los períodos de mayor demanda física o emocional, es natural una mayor necesidad de dormir. En estos casos no es necesaria una visita al médico, porque normalmente se establece automáticamente un patrón de sueño normal una vez que la situación se ha manejado con éxito. Siempre que la necesidad de dormir no exceda de nueve a diez horas al día, no hay motivo de preocupación. Es necesaria una visita al médico si la necesidad de dormir aumenta o si ocurre sin una razón comprensible. Si, a pesar de haber dormido lo suficiente, la persona en cuestión se siente cansada y fatigada incluso realizando tareas ligeras, se debe consultar a un médico. Si las molestias del sueño persisten durante varios meses, también se recomienda una visita al médico. Si ocurre un ataque repentino de sueño, esto se considera inusual. Si el desempeño de las tareas cotidianas o profesionales se ve interrumpido por un sueño inesperado, la persona afectada necesita ayuda. Si la persona afectada está aturdida, muestra un estado de ánimo deprimido, sufre un déficit de atención persistente o solo es vagamente consciente de las influencias ambientales, se debe realizar una visita al médico. Si respiración se producen trastornos, las interrupciones del sueño son más frecuentes o la persona en cuestión nunca se siente realmente en forma a pesar de una buena higiene del sueño, se recomiendan controles. Además de una deficiencia de nutrientes, los resultados de un laboratorio del sueño pueden ayudar a encontrar la causa.
Tratamiento y terapia
Dado que la adicción al sueño suele ser el resultado de otra condición, es importante tratar la causa. La apnea del sueño, una de las causas más comunes de hipersomnia, generalmente se desencadena por obesidad o vías respiratorias estrechas. Si esta es la causa de la apnea del sueño, generalmente ayuda a perder peso oa corregir quirúrgicamente o ensanchar las vías respiratorias. Además, puede ayudar a la persona afectada el uso de una máscara respiratoria durante el sueño nocturno, lo que favorece la respiración y, por lo tanto, evita la interrupción de la respiración. En casos extremadamente raros cuando hay hipersomnia severa, se pueden administrar medicamentos. Los medicamentos - todos anfetaminas - pueden superar la adicción al sueño, pero tienen un potencial adictivo extremadamente alto. Se desaconseja enérgicamente la automedicación.
Perspectivas y pronóstico
El pronóstico de la hipersomnia está vinculado a la causa actual, así como al diagnóstico general del paciente. Si la persona afectada padece un trastorno mental como ansiedad, desorden obsesivo compulsivo, depresión., o un trastorno adictivo, existe el riesgo de enfermedad crónica progresión. El alivio de los síntomas generalmente no ocurre hasta que enfermedad mental se trata y se produce una mejora en la estabilidad emocional. En el caso de células cancerosas, la curación del tumor desencadenante es necesaria para que la hipersomnia se reduzca o remite por completo. La recuperación a menudo ocurre solo después de varios años de terapia forestal y se acompaña de períodos de recaída. Si el paciente padece una enfermedad crónica o progresiva como Enfermedad de Parkinson or esclerosis múltiple, la posibilidad de recuperación de la hipersomnia es baja. A medida que avanza la enfermedad subyacente, se manifiestan los síntomas concomitantes existentes. En casos graves, el paciente corre el riesgo de un aumento de los síntomas. Si la hipersomnia se desencadena debido a la vida existente y las circunstancias que la acompañan, puede producirse un cambio en los procesos cotidianos o las influencias ambientales. Lead a la ausencia de quejas en el paciente. La higiene del sueño debe revisarse y optimizarse en estas situaciones. A menudo, un ajuste de la rutina diaria a las necesidades humanas, así como un cambio en la actitud mental hacia los desafíos cotidianos, es necesario para que se produzcan el alivio de las molestias del sueño.
Prevención
La hipersomnia en sí no se puede prevenir. Dado que suele ser consecuencia de otra condición - a menudo apnea del sueño debido a obesidad - Es aconsejable prestar atención a un peso corporal bajo. Abstenerse de excesivo alcohol El consumo es útil, al igual que la abstención constante de drogas y un saludable dieta.
Programa de Cuidados Posteriores
Para los pacientes con hipersomnia, se debe tener especial cuidado durante el seguimiento para garantizar que se sigan las reglas de higiene del sueño. Esto incluye, sobre todo, una progresión controlada del ritmo día-noche junto con la adherencia al ritmo sueño-vigilia. La privación del sueño y debe evitarse la privación del sueño. El ritmo de sueño-vigilia debe ajustarse individualmente y alinearse con el paciente respectivo. De esta manera, las fases óptimas de sueño y vigilia se pueden establecer firmemente en la rutina diaria de 24 horas. Las fases de sueño durante la fase diurna deben ser excepciones y también deben coordinarse con el comportamiento y los hábitos del paciente. Un sueño-vigilia o fatiga-Se recomienda un diario de vigilia. Esto facilitará que el paciente acomode sus actividades en las rutinas diarias de una manera significativa y eficaz. Las actividades y tareas que forman parte de la rutina pueden, por ejemplo, trasladarse a las fases de somnolencia diurna. Además, un estilo de vida saludable es extremadamente importante para los pacientes con hipersomnia. Alcohol debe evitarse por completo debido a sus efectos fatigantes. Un poco ligero, bajo en carbohidratos. dieta Es aconsejable repartir en varias comidas pequeñas durante el transcurso del día. El cuidado posterior también incluye informar a los miembros de la familia inmediata y al entorno social. La futura planificación de la vida del paciente, por ejemplo, con respecto a la educación, el reciclaje o la profesión, también juega un papel decisivo en la vida con hipersomnia.
Que puedes hacer tu mismo
Cuando existe una gran necesidad de dormir, la persona afectada debe tomar diversas precauciones para evitar complicaciones o un mayor riesgo de accidentes. La necesidad de dormir reduce el rendimiento habitual y conduce a una reducción de la participación en la vida social. Para reducir los conflictos en la vida profesional y social, las personas del entorno cercano deben estar informadas de los problemas. La sintomatología de la enfermedad a menudo se debe a un aumento estrés e insatisfacción. El estilo de vida general debe revisarse y optimizarse. La ingesta de alimentos debe mejorarse y debe ser rica en vitaminas así como fibra. Exceso de peso debe evitarse y suficiente ejercicio o actividades deportivas promueven el bienestar general. El consumo de alcohol o nicotina debería ser evitado. Estimulantes en forma de drogas También debe evitarse el uso excesivo de medicamentos. La higiene del sueño se modificará según las necesidades de la persona afectada. Una visita al laboratorio del sueño es útil y muy informativa. Deben eliminarse las fuentes de perturbación durante las fases de descanso y recuperación. La rutina diaria debe estar bien estructurada y regular si es posible. Si se producen ataques de sueño repentinos, se deben eliminar las fuentes de peligro. La participación en el tráfico rodado no debe tener lugar sin un acompañante. Las actividades que presentan un alto riesgo de lesiones tampoco deben realizarse sin supervisión y sin ropa protectora.