Sinónimo: Extensión Estiramiento (extensión) El estiramiento es el movimiento contrario a la flexión. La extremidad está en la posición inicial en una posición flexionada. Durante la contracción, hay una extensión en la articulación respectiva. En esto se reconoce un estiramiento en la articulación del codo. Ejemplo: presión de tríceps (articulación del codo) Press de banca (codo ... Relación de aspecto
Introducción Una rotación siempre se refiere a un movimiento de rotación de una parte del cuerpo. Esto tiene lugar alrededor de un llamado centro de rotación, que está formado por el centro de la articulación. En el caso de una rotación externa, el movimiento de rotación se realiza desde el frente hacia el exterior. Esto contrasta con la rotación interna, ... Rotación externa
Movimiento en la articulación del tobillo El pie se puede girar hacia afuera, pero no existe una designación explícita para este movimiento. Más bien, es un movimiento compuesto. El pie tiene solo dos ejes de movimiento. La flexión y el estiramiento son posibles gracias a la articulación del tobillo superior (OSG), mientras que la pronación y la supinación son movimientos de la parte inferior ... Movimiento en la articulación del tobillo | Rotación externa
Sinónimo: retroversio Retroversion La retroversión es el contramovimiento a la anteversión. El brazo / pierna se mueve hacia atrás. En anteversión y retroversión, las extremidades deben entenderse como un péndulo. La palabra retroversión proviene del latín y significa: retro (espalda), vertere (girar / girar) En nuestro ejemplo, se produce una retroversión del brazo estirado en la articulación del hombro. Esto resulta … Retroversión
En medicina, el término supinación describe el movimiento de una extremidad. La palabra supinación proviene del latín y significa "posición inclinada hacia atrás". El movimiento opuesto a la supinación es la pronación. Existe la supinación de la mano o el antebrazo y la supinación del pie. Ambos se presentan en el siguiente texto. Supinación del antebrazo ... Supinación
En medicina, el término pronación describe el movimiento de una extremidad. La palabra pronación proviene del latín y significa algo como “inclinarse hacia adelante” o “girar hacia adelante”. El movimiento opuesto a la pronación es la supinación. Existe la pronación de la mano o el antebrazo y la pronación del pie. Ambos se presentan en el… Pronación
Sinónimos Latín: adducere Aducción La aducción es el contramovimiento de la abducción. Aquí, los brazos o piernas extraídos del cuerpo se acercan al cuerpo. En nuestro ejemplo, se produce una aducción de los brazos estirados en la articulación del hombro. Puede encontrar otro ejemplo de aducción en la articulación del hombro aquí. Ejemplo de aductor de mariposa ... Aducción
Introducción La rotación interna es el movimiento de rotación de una extremidad alrededor de su eje longitudinal. La dirección de rotación apunta hacia adentro. El lado externo de la extremidad se gira hacia el cuerpo (medialmente). Para realizar una rotación interna, la articulación debe ser una articulación esférica o una articulación giratoria / articulada. Las rótulas son, por ejemplo ... Rotación interior
Rotación interna de la rodilla La articulación de la rodilla (género Articulatio) es una articulación compuesta formada por el fémur, la rótula y la tibia y es una de las articulaciones articuladas. Más precisamente, la articulación de la rodilla está formada por la articulación rotuliana, que está formada por el fémur con la rótula, y la articulación poplítea, que está formada por ... Rotación interna de la rodilla | Rotación interior
Sinónimos: anteversio Anteversion La anteversión es el adelanto de los brazos / piernas estirados o doblados. Combinado significa la anteversión del latín ante (al frente) y vertere (girar / girar). En la imagen, se muestra una anteversión del brazo estirado en la articulación del hombro. Esto da como resultado una contracción del músculo anterior del hombro. Un tiro … Anteversión
Sinónimo: Difracción de Flexión (Flexión) Además del estiramiento, la flexión es el movimiento más común en el entrenamiento con pesas. En la situación inicial se estira el brazo / pierna. El brazo no tiene que apoyarse contra el cuerpo. Durante la fase de contracción, la articulación se envuelve alrededor del brazo. En la imagen se puede ver una flexión en el codo ... Difracción
Sinónimos latín: aducir Abducción En la abducción, las extremidades se retiran del cuerpo. Por ejemplo, uno puede imaginarse la abducción de los brazos estirados en la articulación del hombro. Aquí, la parte exterior de los músculos del hombro se contrae. Mariposa inversa es otra forma de abducción en la articulación del hombro, pero con los brazos hacia adelante ... Secuestro